小弟我在莴苣一阵子了啦
这我真的百思不得其解
放松拉筋收操固然重要
但是为什么教练都很喜欢一直帮学生按摩
常常拉筋那区都会躺一排盖白色毛巾搞得跟_____馆一样
为什么辣模喜欢帮会员按摩捏
作者:
yohji03 (萌翻天的时代来啦)
2020-09-11 10:31:00不就是筋膜放松 有些人不想自己拉 就会买课呀
作者:
pttdcc (批踢踢点希希)
2020-09-11 09:18:00看过男教练拍屁股的 或是女教练整个压在身上的 羡慕
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-09-11 08:57:00会影响但可以自己按
作者:
funjazz (aMour)
2020-09-11 08:24:00很想知道到底是不是必需的，教练一直恐吓我说会影响运动表现...，虽然我还是新手就是....
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2020-09-10 19:00:00真的。我想躺上下去睡觉都没位。WG冷气很好睡。
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-09-10 19:03:00按摩有收费
作者: Manaphy 2020-09-10 19:33:00
筋膜放松 价格不便宜
作者:
creaton (Mr.艾尔默)
2020-09-10 20:28:00筋膜也是课程 潮贵穷人如我 自己滚筒弄一弄就好
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-09-10 21:32:00搞不好学生自己也爱
作者: jim543000 (玄黄无极) 2020-09-10 21:39:00
按摩无须执照 算是个大漏洞吧这部分黑白都有吃到 政府也就睁一只眼闭一只眼
原来CD也在wg重训 是说放松蛮重要的啦 其实教练很多时候都是怕操完学生后 隔天太酸痛 反而会让学生萌生退意所以才会有这么多放松动作
作者: IamJJ (>///<) 2020-09-11 11:01:00
那很贵欸 一次2000
作者:
foxs9 (moon river)
2020-09-11 11:28:00去蔬菜按摩超级盘
作者:
lelu (乐路)
2020-09-11 12:53:00我们那间床位从两张扩增成四张还六张的很久没走到TRX区，猛看到一堆白布真的以为是___馆
作者:
csop (母猪母猪 夜里哭哭)
2020-09-11 13:10:00g奶下压
要不是没预算,我也很想给教练按一下,手法看起来就很专业啊...每次都顶着酸痛在那边做运动看别人被按爽爽
作者:
foxs9 (moon river)
2020-09-11 14:48:00要按去给外面专业的运动按摩按不是比较好吗
作者:
asas115999 (åˆæœ‰ä½ 的局了)
2020-09-11 15:05:00我那间有一个超正身材超好的女教练，听说她的筋膜放松课卖到要排队了
就是帮你放松筋骨的课程，我之前重训太累也是会买几堂课纾压XD
其实筋膜放松跟按摩不一样欸 筋膜放松还要考一些证照才能做的
怎不先想想供需问题? 若不是会员有需求 WG教练会去做这件事?
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2020-09-12 04:59:00一堂价码多少？外面不会按的一堆 教练感觉手力够又比较有专业
作者:
gaymuscle (muscle man)
2020-09-12 11:04:00because of love
作者:
foxs9 (moon river)
2020-09-12 16:59:00原来莴苣的健身教练很有筋膜放松专业
作者: caresomes (Nasty Boy) 2020-09-12 21:57:00
我是直接去让外面按摩店推拿肩颈，弄完后活动度好很多
作者:
besilence (暱 称...想不出来...)
2020-09-13 19:34:00按了真的超痛，跟版友形容的按爽爽差很多，每次都被按到面部狰狞。但有按还是有差，有放松到筋膜
作者:
Dwccc (小天)
2020-09-15 15:57:00我前一阵子觉得身体自某部分歪歪卡卡的，去给整骨按摩，按的时候感觉超酸爽加有点痛，按完其实没感觉有比较好，但隔天重训同样重量感觉变轻了，力量感和体力感觉比较好。可能真的有某些地方松开了吧。
作者:
pttnew (balabababa)
2020-09-19 23:36:00我教练都不会要帮我按摩..... 这算懂的避嫌吗XD