楼主:
qun0708 (筑筑)
2020-09-03 23:15:17不知道标题怎么打才好
我是健身新手
最近做RDL40kg 发现腿还有力
但手已经爆掉了...
目前用过TeamJoined的拉力带
我不知道是什么尺寸的
（跟别人借的）
我要拉到底才会紧（魔鬼毡）
但做完五组手腕直接摩擦到红肿破皮
也用过馆长的拉力带
用完了不会觉得摩擦
但上官网看已经没在卖了...
而且尺寸的部分对我来说好像还是太大
也是要拉到底才比较紧
我拿布尺量手腕一圈是14公分
想问大家有没有推荐的女用拉力带
实在不想腿没练到小手臂一直爆掉......
我一直都是一个人健身
没有健友可问>_<
感谢各位！
作者: MiniCaT20 (宝宝) 2020-09-03 23:20:00
我用valeo 便宜好用~没遇过摩擦的问题 手腕跟你一样14cm
作者: jenkl 2020-09-03 23:32:00
迪卡农那种传统的没尺寸问题
作者:
D85 (D-85)
2020-09-03 23:37:00握杠用传统或举重用的 机械跟哑铃可用手腕有魔鬼毡的 个人觉得这样比较舒适
作者:
Abre (任愉悦)
2020-09-04 00:02:00我手腕跟你差不多 握力大概是150kg硬举正握不用拉力带但手臂还是超细
作者: ray2510 (睿) 2020-09-04 00:40:00
有拉力带还是要记得用力握紧 之前只靠拉力带撑也破皮
作者:
shakeM (抖)
2020-09-04 00:43:00迪卡农的好用
作者:
grdiro (bebebe)
2020-09-04 00:46:00手腕13.5路过 用VG三合一硬举还是觉得稍大
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2020-09-04 00:50:00不要用TJ
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-09-04 02:08:00TJ你的会这样，那valeo不要买，根本长得一模一样特别去看京站看概念店，就是因为他拉力带跟我的valeo根本一模一样就没买，不然我本来就要换拉力带了 嫌不好用
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-09-04 03:13:00传统拉力带百用便宜
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-09-04 03:37:00
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2020-09-04 08:25:00推wahlanders
作者:
shihptt (chen)
2020-09-04 10:03:00推valeo，我去的健身房ㄧ堆人用TJ，衣服，腰带等等都是
作者: qazws08 ([戏言]) 2020-09-04 10:07:00
用迪卡侬便宜的，还是会磨才改用皮的，如之前凯杰业配的
作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2020-09-04 10:44:00v牌牛皮，拉到140kg都不会痛
作者:
chinapig (正港中国猪)
2020-09-04 15:05:00买valeo牛皮那款 真的好用 VG其实没那么好用 太厚了 吃名气的
作者: j2585366 (我养的鱼淹死了) 2020-09-04 15:22:00
推楼上，valeo的牛皮款好用
不推迪卡农喔，有点重量也是会磨，只是我不怕痛就没什么影响了
我男生用Valeo也黏到最底，妳手腕又更细，Valeo不适合
作者:
dxiie (dxiie)
2020-09-04 17:07:00我女生用valeo牛皮 RDL做到50前臂都还可以 但最近觉得有点滑想换VSpro VS真的不好用吗？更正 是VGpro
作者: hornet01 2020-09-04 21:59:00
举重拉力带 便宜又耐用
举重拉力带真的耐用 我两条举重人的架上拉两百妥妥的使用方式关系 等于有两层在抵抗重力 而且又很灵活
作者:
Volcano (amnesiac)
2020-09-05 00:39:00我是14.5cm，用传统拉力带。不管拉多重手还是要出力握，不然手腕一定会受伤的啊。我跟楼上一样也是用举重人～拉过一百都不是问题
手腕12.5目前用Blvd of god，硬举115没问题
居然没有人阻止新手作40就上拉力带强烈建议 这阶段先别上拉力带 让握力累积成长
作者: MiniCaT20 (宝宝) 2020-09-05 13:01:00
用拉力带握力也是会成长的
上拉力带没关系啊 握力也会成长 而且是练RDL又不是练握力
作者:
tozi (tozi)
2020-09-05 19:21:00wahlander
作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2020-09-05 23:12:00
小肌群先没力也满合理的吧
作者: norskii (nlsg) 2020-09-06 22:18:00
我用Wahlanders，新的比较刮手，但练个两三次后就柔软舒Wahlanders，新的用几次后就会变得舒服好用！爱用中！
作者:
exilem (Hsuan)
2020-09-13 01:16:00VG pro的好用 买S号就行