各位美女&巨巨你们好
小弟目前三项PR
卧推120深蹲140硬举180
健身资历约三～四年
以认真重训来说开始自由重量的时间不足一年
大学研究所的时候有一搭没一搭的瞎鸡巴练
自由重量都不太敢做
想说练健康的几乎都练机械式器材
工作上轨道后去年九月决定认真吃认真重训
看了一些YouTube影片跟书
去年九月决定开始尝试自由重量
一开始只练上半身就是卧推
练到年初左右觉得没练下半身好像不太均衡就开始加入深蹲跟硬举
想说练健康的也没想过要买什么装备
但最近硬举握力不足
硬举正反握170公斤拉不上来
就去买了传统拉力带
传统硬举170就可以成功正握拖拉上来
想说也来试试看硬举180
竟然也能稳稳地拖起来
是说做完是没什么问题
但还是怕再上去受伤风险比较高
练到现在从来没上过腰带
想说到了这个重量了还是买条腰带来保护自己
看了一下SBD好贵而且也要等一段时间才会到货...
请问各位有没有其他推荐的腰带
1～2k左右的是不是就够用了？
还是就真的不要多花钱直接SBD...
题外话小抱怨
最近有努力多吃了体重还是卡住都上不去QQQQ
先谢谢各位先进