昨天我发了一篇
我只是想要强调一点
姊夫说的深蹲前"吐气"是非常错误的观念
我就只是标题下耸动了点(因为姊夫一向作风就是这样)
什么断章取义啦??
什么怎么不讲核心啦?向心离心?
跟你们讲为什么好吗????
因为稳固核心(这是常识)
向心离心呼吸模式(在深蹲上也是错误的这也是常识)
我只是要强调姊夫纠正这个东西
结果自创了一个深蹲前吐气的东西......
没想到意外钓到一堆牛鬼蛇神
国外跟台湾的反应这么不同
台湾应该不会看到不一样的影片吧?
我就好心翻译一下啦(翻译有错请见谅 我不是翻译系谢谢)
https://imgur.com/SBZH5nL
https://imgur.com/8hR19dJ
https://imgur.com/ERSj5A7
https://imgur.com/GMTUWgN
以上留言我全没有特别挑 就只是从上到下
顺便附一下有争议的影片
https://www.youtube.com/watch?v=q9dTRcMypNk
我才不管姊夫哩 深蹲前吐气 除非我用假杠片 不然做不到
作者: James102211 (James102211) 2020-07-03 07:22:00
推
作者:
helloman (.......................)
2020-07-03 07:28:00特别再开一篇干嘛
作者: illawang 2020-07-03 07:35:00
再发这篇多余了
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2020-07-03 07:37:00这边玻璃心跟纳粹很多
作者: tw0030870 2020-07-03 07:41:00
还好早些年是看别人学 没看他的
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-07-03 07:44:00用假杠片都挺的下去 姐夫粉跟钢铁韩粉根本同一种人
作者:
B0Y0 (29大头)
2020-07-03 07:48:00个人支持你
作者:
sumarai (Pawn)
2020-07-03 07:59:00安全爱有同伴了
作者:
kahn298 (Wade)
2020-07-03 08:25:00补那么多 再开一篇合理啦
作者: daphneH (Daphne) 2020-07-03 08:26:00
每个人的想法都不一样，训练呼吸法都不一会，一定会有人支持有人不支持，有必要这样做比较吗？有什么意义，如果你只想有人认同你就把意见发表在同温层就好了
作者:
manson666 (The Air I Breathe)
2020-07-03 08:27:00................................................
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2020-07-03 09:08:00个人很支持你这样做，毕竟有争议的东西最好就是提出来讨论，不需要太在意脑粉
作者: rockyone (阿万) 2020-07-03 09:17:00
支持客观思想，主动查证，一味跟风才是歪风
真的无聊，上一篇很多人提出真正的见解，结果你也只会用概括式崩溃的反应贴在右边的部分，你这样跟韩粉有何不同？
上一篇都提示他们看网友留言了，可能他们自我感觉良好到觉得自己英文能力比那些英文母语的外国人好吧
作者:
atyu9 (atyu9)
2020-07-03 10:20:00推
作者: chinya51 2020-07-03 10:21:00
喔
现在玻璃心的人都讲不出话来 只会狂嘘 :)你们太弱了比奢抠力还弱
作者:
D85 (D-85)
2020-07-03 10:43:00中轴无力 四肢乏力
不愧是健身界东巴洁肤 信仰值真高呐 难怪一休这么红
战你断章取义 刻意引战 还扯一堆 偷换概念 什么拐瓜劣枣 笑死人 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD还花这么久做梗图 枉费你一番苦心 哈哈哈哈哈
我说的那句话根本就没错 原来你们中文英文都不好别跳针好吗? 小朋友那梗图还需要做唷我从头到尾都没换概念唷, 说气吐出来可以稳固核心你们也拜托一点好吗
作者:
oiloveu (Chieh)
2020-07-03 11:03:00教育使然 独立思考的能力差很多
作者: lunping852 (tofu) 2020-07-03 11:17:00
那你很棒棒喔
我很喜欢Jeff的影片~但我对于深蹲先吐气也是不解我是觉得要钉爆原PO的可以写一篇具论点的完整文章吗?
嘘的人都没看影片姊夫的示范吗？他那不是吐一小口气的程度而已欸
作者:
yofa (YoFa)
2020-07-03 11:31:00"上千人没有举得很重喜欢这影片"?? 翻译机的就不要贴了好吗
作者: daphneH (Daphne) 2020-07-03 11:59:00
原po到底要崩溃到什么时候？你觉得是错误观念，也没提出反驳的佐证，就单纯用你自己的认知和部分和你相同理念的留言开一篇引战，我都的不知道你是想証明什么，你就干脆在youtube检举这影片，在国外论坛取暖就好。事实一堆人也不知道怎么启动腹横肌，以为吸满气顶住腰带就是稳住核心，你觉得你现在用的方式最适合自己就好
作者:
johdju88 (阿姆斯雷龙)
2020-07-03 12:37:00笑死 一堆没脑的脑粉
作者:
kuloda (kuloda)
2020-07-03 13:21:00你可以再开一篇呀，用国外乡民来嘴
作者: daphneH (Daphne) 2020-07-03 13:31:00
我真的觉得你的论点太简略，就只是你自己的认知而已，你要不要参考版上其他文章，要打脸心已解释得详细一点，引用参考资料多一点。而且原po的逻辑有点问题，为什么嘘你的人都是姐夫粉？？要不是你不甘心要发2篇文章，我也不会特别去看姐夫的you tube, 截几张国外留言和这边不认同的留言做比较，真的很幼稚，我只是单纯嘘你的心态。
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-07-03 13:51:00作者: lunping852 (tofu) 2020-07-03 13:55:00
像你这种网络嘴砲几句什么咖都不是的人根本没啥影响力，发这种文就问你空不空虚，不要整天混在自己的小圈圈好吗，那些附和你的有几个是被你说服的？你这种战法只会让人觉得幼稚而已
作者:
helloman (.......................)
2020-07-03 14:02:00嘘他特别再开一篇就变成姐夫粉了 ，好爽喔
作者:
notsmall (NotSmall)
2020-07-03 14:30:00推文机制就长这样 打一串不如打一句话跄回去
吸气，hold，核心稳固，蹲。不是这样吗？该影片下面留言都是反对影片的意见影片说明就是吐气，hold，稳固核心，蹲。可是核心稍弱的人没有腹压帮助，核心不可能稳啊
作者:
kaiyoung (plus666)
2020-07-03 15:26:00你如果要发这篇不如先正面回应一下前篇ace大跟kuloda大讲的
作者:
Abre (任愉悦)
2020-07-03 15:41:00我看馆长教学 意思是够就好 不要完全吸到饱 三项都是可能最终目的就是 "适量"就好 不是全吸或全吐半吐这种字面上的游戏(?)
作者: NewbieShiba (Newbie) 2020-07-03 16:12:00
感谢96楼大大资讯，不过还是要嘘乱版崩溃仔
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-07-03 19:35:00乡之呼吸
作者:
yoho (竹密何妨流水过)
2020-07-03 19:37:00无聊，你的人生只剩下找别人的缺点？去玩大家来找芢就好
忘了回应Brian大 你说的那些都没错但我重点是姐夫今天多添加了一项他自己强调的breathingout before you squat这个方式绝对是自杀的行为
作者: zackluu ( ) 2020-07-03 22:05:00
帮补
其实我认同你的概念 跟讽刺那个标题 只是上一篇战到翻 就没跳下去战场XD
问题是战到翻掉都只是战语气跟态度= ="没有针对论点在战....我真的想知道为什么深蹲前要吐一大口气
作者:
ahadears (.....)
2020-07-03 23:39:00碎了吗？
作者:
lazyojin (12:51)
2020-07-03 23:55:00护航到没梗就只能战态度了 真棒
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-07-04 00:50:00
蹲一个来看看就知道了阿照姊夫的做做看蹲得起来还是蹲不起来阿
作者: theta4719 (风儿似乎在哭泣) 2020-07-04 01:21:00
我猜你还会再开一篇
作者: yee52590 (yee52590) 2020-07-04 01:54:00
好了啦
作者:
filet (无力中)
2020-07-04 05:40:00不是巨巨好意思分享XDD，先蹲300再说好吗？
原来你用姐夫的方法蹲300阿，贴来看看阿 别嘴我叫奢抠力蹲都屌电你们这些咖你们真的很好笑欸，讲不出东西来开始嘴其他的
认真再回，我其实也会吐气，不过是在发力前核心紧缩稳固后，小小逼出一口多余的气，让腹压不要高到hold不住，不舒服不过这篇上篇都失焦了，不敢参战，会被出征
作者: annaxuan (关于我爱妳) 2020-07-04 07:39:00
崩溃仔XD
onezillion 这理由我觉得是满合理的是有什么好崩溃的？我只知道一堆可悲的人
作者: pttyzf (山叶) 2020-07-11 17:25:00
推