楼主:
richard730 (Life Bubble GT)
2020-07-02 23:23:06今天有体验，
说我有圆肩+驼背+重训都不正确
按的过程非常非常痛!!
然后说 痛就是不正常，你的肌肉沾黏太严重+姿势不正确+太紧绷
按完之后就说 是不是比较轻松一点之类的，
我算重训新手，
请问按摩课的必要性?
毕竟一堂2000，要好好考虑...
附上我伤眼侧面放松图:
https://imgur.com/a/Dqcxt40
莴苣最爱找你按摩XDDD 1堂2000为什么不去找物理治疗找一堆只上过课然后你痛就是说你沾黏的教练XD
作者:
otakunan (长颈鹿妈妈)
2020-07-02 23:43:00按摩外面随便找都有+物理治疗师的费用，可能还比2000块便宜
作者: TL2328 2020-07-03 00:01:00
你买贵了XDD
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2020-07-03 00:05:00都马讲一样的别被骗了
作者:
ahadears (.....)
2020-07-03 00:12:00没有必要
作者: illawang 2020-07-03 00:19:00
2000中坜交流道那边很多放松的，应该比你教练放的还松
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-07-03 00:34:00按摩跟教练课应该一样 买多堂才可以便宜吧这种价钱找专门运动按摩绰绰有余
物理治疗1300+按摩900, 总共2HR2200你觉得哪个划算？
按摩其实有必要性啦，可以改善Doms，至于是不是真的沾黏才痛我保留态度XD通常遇到都是真的按痛没有按松
作者:
n180 (n180)
2020-07-03 01:32:00花钱去给世界那些商人按摩真的超盘 下次记得找物理治疗师
给防护员放一小时可能不用1000 物理治疗师也不太会超过2000 一般来说
作者: ilovezelda (戴绿帽的林克) 2020-07-03 01:48:00
我是觉得 健身教练顶多只能处理轻微圆肩+驼背啦 剩下的都还是交给物治评估吧 那是很复杂的问题
作者:
Yueshei (Yueshei)
2020-07-03 02:36:00按摩一堂2000你要不要先冷静一点...
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2020-07-03 03:23:00肏 物治师半小时也才600，还是有国家证照的，2000/hr不如去嫖
作者:
fz6s (Biker)
2020-07-03 05:20:00亏大了，脑波弱无解
作者:
Dwccc (小天)
2020-07-03 06:58:00按摩有必要 但不用花钱去按
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2020-07-03 06:58:00不错 是羊
作者:
akai0928 (so what)
2020-07-03 07:00:00你可以google运动按摩
作者: paraipa (paraiba) 2020-07-03 07:47:00
2000加点先买按摩枪
作者:
Cyclo (Cyclo)
2020-07-03 08:05:00一堂两千？？ 我只要1500 绝对按的比他们好 以下开放报名认真回：这个价位建议去找自费的的物理治疗师 更专业很多WG教练根本连解剖都不好 手感也不怎么样 学理超差
作者:
halulu (I'll be there.)
2020-07-03 08:10:002000???? 这价钱我不如去外面找真 运动按摩
作者:
Cyclo (Cyclo)
2020-07-03 08:10:00我是不相信他们能真正解决问题啦 找专业物理治疗师较好
作者:
STi2011 (鸟王达)
2020-07-03 08:35:00一小时2000的放松? ....
作者: ilovezelda (戴绿帽的林克) 2020-07-03 08:43:00
对了 你花钱找物治 他们还是会教你如何按摩喔 不是帮你按而已 ！
作者:
hank7218 (迷途小书僮)
2020-07-03 09:00:00这个价钱，我宁愿找物理治疗师或运动按摩，说不定还有找
作者:
bbcOG (bbc)
2020-07-03 09:01:00专业物理治疗一个小时才一千
作者:
d88647511 (Ricky Rubio)
2020-07-03 09:04:00莴苣的话术是一堂2499，优惠1900多还真敢开
作者:
zowchart (zowtung)
2020-07-03 09:13:00一点经验分享：放松的必要性不能说完全没有，每个人身体状况不同，适合的放松方式也不同，其实跟健身课程一样需要先评估，而不是哪里紧绷就按哪里。例如有时候上半身酸痛的原因是腿部紧绷连带影响。不过因为你是在蔬菜，那我只好建议你外面有更专业又更便宜的选择。
作者: dragon00031 2020-07-03 09:27:00
盘子
作者: davidsets 2020-07-03 10:06:00
外面有更专业的，有全套的，人生第一次还有红包
作者:
signm (sin)
2020-07-03 10:06:00以前哪来的按摩，这种课程根本是在马扁叫他拿相关证照保证没有
作者: usualforward (习惯就好) 2020-07-03 10:25:00
....2000你去外面那种真的在盲人按摩的 会比蔬菜专
作者:
ameko147 (好吃的薯来宝)
2020-07-03 11:29:00我是觉得也要看你有没有预算 因为在WG买等于就是教练比较了解你的训练 然后训练完直接可以按 方便这样
作者:
cht1234 (cht1234)
2020-07-03 13:08:00按的女孩穿什么？
作者: db030030 (阿辉) 2020-07-03 13:54:00
我平常想放松也会买WG按摩课 按完之后真的舒服很多 刚好我教练也有物理治疗证照
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-07-03 14:01:00好奇楼上买多少钱一堂
作者:
Abysslol (Abyss)
2020-07-03 14:37:00现在莴苣一堂不是才不到1000吗 2100是被当羊宰?
作者:
b70103 (猪小皮)
2020-07-03 15:32:00我们这边一堂1750耶 好多人在按摩 台湾经济真好抱歉我搞错了 原来真的有筋膜放松课程 我以为是一般教练课
作者:
ppc ( )
2020-07-03 15:51:00两千? 去抢喔
作者:
chuntien (chuntien)
2020-07-03 15:57:00要马去物理治疗所 更客家一点看中医伤科乔一乔+针灸六次不含挂号费才50块
教练奶子够大就值得买搞不好能有特别按摩服务只是你的态度要有 感觉不当那笔钱是一回事然后按摩课不能只是按摩 要多聊也要多撩接着约个吃饭 送个小礼物然后就稳了 甚至不用包包
作者: happyrvll 2020-07-03 19:27:00
常在wg看到有人在按 真不知道这么盘
作者:
yoho (竹密何妨流水过)
2020-07-03 19:39:00同样的价格有更好的选择
作者:
ro123eo (鲁宏)
2020-07-03 22:09:00朋友之前有买过这个 是杀到一千五 他是觉得效果还不错
作者:
ahadears (.....)
2020-07-03 23:35:00其实呢 看了你的照片 你根本还不需要放松你根本没啥肉啊
作者:
aboutmmm (中等男人!?)
2020-07-04 10:10:00你觉得盘，楼主可能觉得尊绝不凡～
作者:
yuri236 (YURI)
2020-07-04 11:46:00你买贵了 2000可以找专业的运动按摩 或自费物理治疗你知道WG都谁在帮你按吗? 大部分是毫无经验的学店生受训两个月就可以下场服务了 运动按摩是很专业的东西随便按按没效果 按错却会受伤 还是找有足够认证的吧
作者:
bopeep (西瓜滚滚)
2020-07-04 19:36:00买好贵....普通的课也可以请教练帮忙放松 根本不用特地买
作者:
romand (@çš¿@)
2020-07-05 13:14:00二千外面都能按两小时了…
作者:
artty (大忠街陈奕迅)
2020-07-05 16:25:00有+500吗？
作者:
ice4564 (ice4564)
2020-07-06 09:48:00如果只是要按摩放松的话去外面的物理治疗、更便宜又专业，我去的那家1200(整个过程约一个多小时)
作者:
punzz 2020-07-07 10:34:00一个小时2000可以按其他地方了...
作者: mo999cjk (明金城武) 2020-07-07 19:54:00
我去有执照的物理治疗所也才1000