楼主:
yuechen (大谷结衣)
2020-06-18 11:03:42※ [本文转录自 Baseball 看板 #1UwiuDXY ]
作者: tolapee (脑羽) 看板: Baseball
标题: [分享] 大谷ig硬举495磅
时间: Thu Jun 18 10:14:32 2020
来源:大谷 IG
https://www.instagram.com/p/CBjqKILJzwz/
我大修黑欧他尼
在自己的 IG PO 硬举的影片
https://imgur.com/NEfa0WY.jpg
硬举 495 lb (大约 225 kg)
就算是运动员500磅应该也很厉害了
不过今年到底还有没有机会开打
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2019-06-18 10:17:00杀猪公教练表示
作者:
polanco (polanco)
2019-06-18 10:17:00楼下4b怒呛
作者:
jimmy885 (jimmy885)
2019-06-18 10:18:00他是去美国练肌肉的吧
楼主:
yuechen (大谷结衣)
2019-06-18 10:18:00作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2019-06-18 10:19:00很猛阿
作者:
kanx (joke 版 赞!!!!!!!!!!!!!)
2019-06-18 10:19:00没带腰带 护具?...这算是危险动作吧
作者:
bbset (好朋友)
2019-06-18 10:19:00难怪手变那么粗
作者:
ccl007 (.......)
2019-06-18 10:21:00两倍体重差不多 去看美式足球NCAA的训练影片 体能怪物一堆
作者: weixiaoll (Latreem) 2019-06-18 10:22:00
举重妖精大翔平^ ^
作者:
ccl007 (.......)
2019-06-18 10:22:00不过现在MLB体测更多 最夯的好像是神经反映速度
作者:
willywasd (dalikeanureeves)
2019-06-18 10:23:00猛
作者:
ihcc (未来の敌は无関心)
2019-06-18 10:23:00火车便当赞！
作者:
pyc0222 (批歪欠)
2019-06-18 10:24:00Jet Lin 屌打
大谷一辈子等别想当投手了，乡民都说重训会破坏协调性
作者: SantanaLS (santana) 2019-06-18 10:25:00
认真讲 这个重量不算夸张 练1-2年可达成
作者:
pezon123 (ching)
2019-06-18 10:26:00阿馆笑而不语
作者:
Kazmier (代理人)
2019-06-18 10:27:00Harper之前是举500
作者:
anprc1 (abarth)
2019-06-18 10:28:00六角杠换成传统杠铃硬举大概减个50磅吧
作者:
Modan (酥麻仙人)
2019-06-18 10:29:00嘿咻嘿咻嘿咻嘿咻
作者:
baw88 (小宝)
2019-06-18 10:31:00谁说硬举一定要护具腰带，那无装备比赛比完都直接送医院吗？护具是辅助，不是骑机车戴的安全帽，有一种危险是你觉得危险
作者:
phix (88)
2019-06-18 10:34:00真的怕练太壮了
作者:
tsaodin0220 (è·ªæ±‚å¤§ç¥žé ‚è‘—æˆ‘)
2019-06-18 10:35:00笑死
作者:
l5i9hbba (Zooky)
2019-06-18 10:36:00太猛了
作者:
yofa (YoFa)
2019-06-18 10:37:00运动员六角杠两倍体重还要腰带就真的会笑死人了
硬举不等于六角杠硬举 六角杠硬举这重量健身房一堆上班族都可以
六角杠相对传统硬举 是比较安全一点 也可以做比较重一点
作者:
outsi (outsi)
2019-06-18 10:45:00一堆键盘教练
作者: d122y8756 (dizzyDD) 2019-06-18 10:46:00
IG上也是有键盘健身教练笑死
作者:
bbset (好朋友)
2019-06-18 10:48:00225KG你去帮我找一堆上班族举给我看
作者:
Bihrava (bihrava)
2019-06-18 10:49:00云健身XDDD ptt上面一堆键盘健身房
作者:
BuBuLoop (肠胃不服从)
2019-06-18 10:49:00笑死，台湾杀猪公教练表示:
作者:
Bihrava (bihrava)
2019-06-18 10:50:00之前喇叭詹戴棒球帽重训 一堆人质疑然后有棒球员用药球训练 还一堆人以为打错字
作者:
Ikaruwill (浮き世から舍てられし)
2019-06-18 10:51:00笑死，爱菜了不起五十公斤干嘛练两百公斤
作者:
r622123 (野球评)
2019-06-18 10:52:00225已他的身材跟年纪算刚好
作者:
s955346 (jericho)
2019-06-18 10:52:00有很厉害吗?奥运一堆举重的都屌打
作者:
r622123 (野球评)
2019-06-18 10:56:00不过棒球员是不用做那么重啦
作者:
Ensidia (要宅的这么神是有难度的)
2019-06-18 10:57:00唬烂不用钱 健身房能举150就寥寥无几 200以上几乎没看过就是蔬菜的教练也不是都举的到200
作者:
Yanrei (大å°å§è¬æ²ï¼)
2019-06-18 11:01:00萤幕后面的大概25都有问题吧XD
楼主:
yuechen (大谷结衣)
2019-06-18 11:02:00借转肌肉沙滩版
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2020-06-18 11:14:00天选之人
作者:
BUMAS (中年人)
2020-06-18 11:15:00我看我这边健身房教练也没哪个举225的
作者:
kumafez (桌子君)
2020-06-18 11:22:00就算是六角杠 要举225也不容易吧 虽然以大谷的身体素质来说 应该不是太困难的事
作者:
sumton (CHCH)
2020-06-18 11:22:00教练分很多种专长，并不是每个都专攻肌力
作者:
wj1009 (wj1009)
2020-06-18 11:22:00我不到上班族的水准.....
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-06-18 11:45:00那个逻辑大概举不到的都不是一般上班族是鲁蛇上班族
待过四、五间健身房，没看过举225公斤的，连200公斤都只看过一次
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2020-06-18 12:08:00在莴苣只看过一次举220的，不过那人体重目测120
作者: acegikmp (阿超) 2020-06-18 12:12:00
无腰带+身体张力维持的这么好，基本上一般商业健身房都是pr99了
作者:
PizzaKK (光光光)
2020-06-18 12:18:00推扛不起一个乡民XD
作者:
s21995303 (s36662400)
2020-06-18 12:19:00200+不难 前提是你要在健力圈有健力朋友 在一般健身房能上200的寥寥无几
作者:
helloman (.......................)
2020-06-18 12:29:00一堆上班族可以？ 真敢说xDDDD
作者:
NCK (鼠鱼工程师)
2020-06-18 12:33:00虽然是1RM 可是我觉得厉害的是可以不用上腰带
作者: ilovezelda (戴绿帽的林克) 2020-06-18 12:34:00
天才
大谷体重9X 六角225大概传统200吧 两倍出头
作者:
xiaoyao (改变)
2020-06-18 12:35:00一般上班族 举一次组间休息半年吧闪到腰 呵
人家说男人千万不能只剩一张嘴，结果酸民各个只剩嘴在
作者:
bbset (好朋友)
2020-06-18 12:37:00看他举的样子应该还没到极限啦
作者:
kuloda (kuloda)
2020-06-18 12:40:00以大谷顶尖运动员的等级，又是六角杠，这重量他应该easy啦
作者:
onlygr (...)
2020-06-18 13:01:00上班族 体重67 相扑硬举PR 200
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2020-06-18 13:16:00上班族的门槛好高
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-06-18 13:20:00我也觉得上班族这门槛真高 以前工作没认真健身时 我硬举连自身体重都很困难
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2020-06-18 13:27:00蛮厉害的啦 他又不是健力专项反观举得比他重的各位 你们能投出他的球速?
作者:
blue1204 (Water)
2020-06-18 13:32:00在座的各位如果有上班的请不要丢上班族的脸！
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-06-18 13:35:00很强了 重点是他动作很好 100分
作者: lunping852 (tofu) 2020-06-18 13:41:00
果然看到六角杠硬举不是硬举的留言 笑死
肌肉失忆不可能吗?只有我有练完刷牙力道太大的经验?
这最好是只靠股四头 髋伸幅度这么大 臀位够高小腿也没有很前倾 髋绞炼动作完整 你跟我说这全靠股四头? lol
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2020-06-18 14:04:00
棒球板也是很嘴炮
作者:
sumton (CHCH)
2020-06-18 14:26:00讨论重量到底有什么意义...又不是在比赛
话说拉的蛮轻松的，感觉上500LB以上应该没问题最大肌力是爆发力的基础，其实还是蛮重要的
作者:
Rex3661 (摁摁)
2020-06-18 14:37:00笑死是大谷梗啦
讨论重量干吗= = 他是棒球员 又不会100%认真硬举
作者:
t81511270 (justlikeING)
2020-06-18 14:47:00想要那个身材 能丢到160km
作者: lovehoc (宝宝宝宝) 2020-06-18 14:57:00
每次看推文都觉得某些人是不是都觉得自己最厉害，别人做大重量都是屁...
作者: fxxkclyde (FxxKclyde) 2020-06-18 15:01:00
看标题以为是大谷主水...
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-18 15:07:00
作者:
DWR (罗杰)
2020-06-18 15:14:00六角不是股四头参与会少一些吗? 跟bar的一开始离地靠背跟腿不过棒球员要的是爆发力 硬举重量什么的不是最主要阿
作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2020-06-18 15:19:00
这篇超多奇葩言论哈哈哈
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-06-18 15:23:00是在从事健身事业的上班族吧
六角杠硬举要跟传统比 就是髋铰链更少 股四头更多圆背的可能性降低 减低髋活动度的需求
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-18 15:34:00
看你怎么站吧！ 大谷这个根本就是罗马尼亚的姿势了
作者:
DWR (罗杰)
2020-06-18 15:42:00喔喔 懂了 不过跟启动姿势跟位置应该也有些关系
作者:
burza (:D)
2020-06-18 15:59:00在健身房上班的上班族呀QQ
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-18 16:03:00
google一下成吉六角杠的成绩就知道啦，都是上班族跟学生阿还是低把位的，我觉得跟传统硬举一样难拉。
作者:
poloo9 (苏格兰骑士)
2020-06-18 16:35:00好娘
作者: yy810516 (LJE) 2020-06-18 16:43:00
一堆不懂装懂 笑死
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-06-18 16:45:00上班族无法六角杠200公斤对不起QQ
作者:
lincg (备受折磨的中产阶级)
2020-06-18 19:21:00搞不清楚我在什么版XD
作者: acegikmp (阿超) 2020-06-18 19:24:00
好险我看习惯Jamel的400+了 咦？
作者:
fghj142 (亚亚)
2020-06-18 19:35:00跟一般人比还是很强了
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2020-06-18 19:47:00我知道了 只要不是自己当老板的都算上班族
作者: allse1032 (allse1032) 2020-06-18 19:55:00
原来台湾满街巨巨健身高手随便一个上班族拉出来都能出国比赛
作者:
benptt (TheRock)
2020-06-18 22:56:00上班族报到 225 磅都不举...
作者:
CHealth (Mr.)
2020-06-18 23:01:00居然有一项运动可以赢大谷
练心酸的建议退会籍 去马路路跑就好 钱太多拜托捐弱势
作者:
LeGoat23 (喜欢篮球的男孩)
2020-06-19 00:08:00人家的运动表现台湾没有几个人可以，应该说根本没有，160几公里的速球，职棒都没有几个投的出来
作者:
bbset (好朋友)
2020-06-19 00:14:00那个want就专门反串引战的可怜
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2020-06-19 00:35:00
看标题就知道一堆奥运金牌会来留言
作者:
se2422 (库柏)
2020-06-19 01:39:00在无装备的情况下都能200公斤 真的超强
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-19 03:14:00
有点看不懂大家是在说大谷很厉害还是拉太轻了大谷应该可以再加很多重量上去225公斤还是要稍微有练过的才有办法拉起来的投球输大谷，重训表现不一定要输大谷吧？
作者:
themost (最远)
2020-06-19 05:02:00打字速度赢大谷就好了
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-19 05:12:00
在这边应该是：看吧！大谷也是有在做重训的。 这样就好棒球版的人反应太夸张了吧，上班族都不运动的吗？我是还蛮常看到体重比我轻，硬举比我重250kg+的会员喔。
作者: gigigaga747 (BOOM) 2020-06-19 07:47:00
酸民不要嘴啦 你全身上下基因都输
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-06-19 09:21:00硬举225公斤可能还好加上球速160km 全世界不知道有无10个反过来说球速100km但硬举500公斤全世界不超过5个XDD
作者:
notmine (just melancholy)
2020-06-19 10:04:00嘴砲板
作者:
jiro0718 (miles)
2020-06-19 12:01:00笑死XDDDDDD大谷梗意外钓出一堆超能英雄上班族
到底为啥一直歪到上班族 上班族能拉重的非常多呀但上班族可以丢160的 一定一个都没有 哈哈上班族 相扑310 传统270路过我认识很多建立好友也都上班族呀 哈哈
作者:
alwang (暱称回来吧)
2020-06-19 13:40:00225不难啦 我是说磅
作者:
bala73 (=3=)
2020-06-19 13:45:00超多键盘健身上班族XDDD
作者:
LeMos (完妆酱油)
2020-06-19 13:58:00举225个键盘也蛮难的 上班族真难当
楼主:
yuechen (大谷结衣)
2020-06-19 14:16:00要看在哪 至少我去的运动中心 从没看过有人拉过160kg以上
作者:
finals (^^)
2020-06-19 15:08:00键盘手一堆 我在健身中心2年多了 还没看过破200KG的人
他们应该没那意思啦 我只是想表达虽然专项表现不可能比得上专业选手 但肌力表现上还是大有可为的
作者:
sumton (CHCH)
2020-06-19 17:02:00健力圈有谁不认识wade大，狂荡不羁的长发与斯文眼镜～
作者: acegikmp (阿超) 2020-06-19 17:13:00
应该是有钓鱼仔说半数有健身的上班族能吧，就有人想被钓咩，Wade大成绩老版友应该都不会质疑阿，就是真的神
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-06-19 19:10:00作者:
kogreece (Kenji Black)
2020-06-19 23:52:00超多键盘健身上班族XDDD 好好笑喔
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-19 23:57:00
225公斤有什么好唬烂的？ 实在是搞不懂。 还奥运金牌勒又不是叫你举到头顶
作者:
beams156 (beams)
2020-06-20 00:04:00台湾上班族真猛
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-20 00:30:00
连大谷都这样练了，投球失忆的练一下看会不会想起来。
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-06-20 09:23:00以上班族的比例来说很少 在某些健身房可能会有很多的错觉
作者:
sumton (CHCH)
2020-06-20 09:39:00其实就是健身房风气问题，如果健身房有人练大重量，那其他人看到就会想跟着练，一个带一个风气就起来了。我自己待的连锁健身房以前有拉140的就很难得，现在能拉200的多到我不想去数，甚至看过又高又瘦的能拉260以上
作者:
mark8086 ((.人.))
2020-06-20 09:43:00感觉很猛啊 无腰带 动作漂亮 重点以他的身材的比例这重量很强吧!
作者: ichiro0805 (森巴) 2020-06-22 02:09:00
你举的到,也没他会投球啊XD
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-06-23 03:49:00
你就等上了大联盟再练也没关系啦