Re: [讨论] 莴苣的肌（耐）力比赛 justwowmon PTT批踢踢实业坊

楼主: justwowmon (猴猴) 2020-02-14 14:05:46

不好意思如题发问
小弟真的报名了这次比赛
因为这是第一次这种比赛性质
想要请教板上各位巨巨
有没有诸如此类比赛项目
想要参考一下数据
大概卧推几下硬举几下可以拿到前三的成绩
目前测得硬举 50下卧推40下
谢谢各位巨巨

作者: chad61011 (rody) 2020-02-14 15:02:00

要自身体重的几倍阿好奇问

作者: Tiiiiing (Ting) 2020-02-14 15:08:00

男生握推硬举自重*1 *1.2 女生*0.6 *1

作者: Inland (\("▔□▔)/) 2020-02-14 15:31:00

2017年没限时间，女生第一名800下男生400下的样子原来现在改成两分钟了

作者: hgukygui (黑黑猫) 2020-02-14 15:34:00

卧推自重能40下也猛猛的

作者: Spartan117 (士官长) 2020-02-14 15:38:00

有机会

作者: neverdie1996 (buckybarnes9) 2020-02-14 16:58:00

女800下男400下是什么鬼神成绩

作者: kairi0315 (丁丁) 2020-02-14 17:13:00

键盘卧推自重40下，1rm是超过体重两倍

作者: sstandc (意大利西装绅士) 2020-02-14 17:27:00

40满猛的耶普通人20就差不多了

作者: kairi0315 (丁丁) 2020-02-14 17:28:00

求影片教学

作者: Inland (\("▔□▔)/) 2020-02-14 17:41:00

2017肌适能耐力赛决赛直播搜寻关键字有影片可参考XD

作者: ro123eo (鲁宏) 2020-02-14 17:47:00

之前去莴苣有看到这个比赛一忙就忘记报名了感觉很有趣

作者: skykenny611 (阿透) 2020-02-14 20:08:00

17年那是下背大赛吧

作者: moonpaper (以色事人者，色衰而爱弛) 2020-02-14 23:37:00

我看完影片,我到底看了什么...

作者: cindy033 (亚纪) 2020-02-15 00:51:00

我大概各5下，还在练...

作者: etherlion (电风扇) 2020-02-15 02:31:00

其实莴苣的壶铃比赛也很扯，台湾真的妖怪很多

作者: K196 (k196) 2020-02-15 11:31:00

2017的比赛，男生0.8倍体重女生0.7倍体重

作者: p09171989 (Panda) 2020-02-16 22:22:00

之前就有看过莴苣的这活动了是说自身体重拉这么多下也是很猛了之前朋友有去参加过虽然没得名但这类比赛蛮有趣的而且还有车费补助

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