[问题] 手臂比起别人很嫩 arfa0711 PTT批踢踢实业坊

楼主: arfa0711 (吃青椒) 2019-11-01 09:36:34

我查了网络
为啥手臂会嫩
有人说是正常的
有人说是体脂肪太高
我的手臂线条比朋友好
每个礼拜都会练二三头两次
但我比他软不少
请问这是正常的吗？
谢谢

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2019-11-01 09:40:00

正常肌肉本来就是软的

作者: mike50378 (羊驼) 2019-11-01 09:43:00

健康的肌肉放松时摸起来会很像脂肪的软度

楼主: arfa0711 (吃青椒) 2019-11-01 09:44:00

请问双方二头都用力，但我明显比较软，是我的什么问题呢

作者: STi2011 (鸟王达) 2019-11-01 09:56:00

没充血吧

作者: cgwishyou (晴时多云) 2019-11-01 10:04:00

有线条就好了，除了下半身，硬度有什么用，疲劳硬邦邦的空姐难道比较猛吗

作者: Kona72956 (秋条) 2019-11-01 10:25:00

我喜欢硬邦邦的空姐

作者: eq0eq (安猪) 2019-11-01 10:36:00

正常，肌肉有代偿紧绷才会没用力也硬

作者: Pfery (六月六日断肠时) 2019-11-01 10:39:00

肌肉放松的时候是很有弹性的

作者: DWR (罗杰) 2019-11-01 10:48:00

如果肌肉一直是硬的才该紧张表示纤维化了

作者: aa7520tw (赖冠) 2019-11-01 12:57:00

肌肉放松还是硬的话，那有用药吧

作者: calvincock (凯尔文鸡) 2019-11-01 13:20:00

肌肉放松是有弹性的吧？应该不会跟脂肪一样软…

作者: wtsph (Plz don't say u r 雷姬) 2019-11-01 15:57:00

我的身体状态也是空姐

作者: jonaswang01 (SEZER) 2019-11-01 20:14:00

软才好

作者: phage1807 (肥鸡) 2019-11-01 23:14:00

肌肉平常摸起来是紧的代表没放松到，需要按摩拉筋

作者: jayin07 ( ⊙o⊙) 2019-11-01 23:49:00

羡慕，练完教练帮我推一下就想死

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