想在这边请教各位键盘医生
我本身国中16岁开始打篮球之后就不断的接触不同的运动
能玩得几乎都玩过，全身的伤 身体也大概废的差不多 (肩膀习惯脱落，膝盖重击过
脚踝翻船，肌肉拉伤等等，目前就纯粹做体适能
采三天重训一天有氧方式保持运动。家族遗传三代都有尿酸高痛风的问题
目前身体状况还OK 有在固定吃药控制尿酸， 不过昨天要睡觉前手腕一转
发现手腕在手背部的部分那条筋好像微微的肿起来，现在手腕做向心的动作会紧紧的
早上在健身房也就跑跑步，做些心肺。结束后泡热水池一下起来后发现
手腕似乎又莫名其妙没事了。 不过过一阵子又回复到手腕微肿的状况
之前偶尔也会有这状况，过两三天就好。感觉上若是去看医生超音破照下去
医生又会说这疑似又是痛风发作，开个止痛药，吃一点秋水仙配胃药 结案
手腕应该也是之前打羽球发力过度的旧伤。
不晓得有没有前辈有类似状况可以分享的呢?

近期有去验过尿酸吗？

最近好多手腕受伤的，大家保重啊

如果怀疑是痛风发作 建议挂号看医生 习惯性脱落的关节建议看诊评估韧带重建 痛风发作前是有点紧紧的没错 但若已经发炎 泡热水通常是加剧疼痛 中期通常会好发在同一处关节附近 （个人经验

不过我很好奇就是为什么早上泡热水一下反而好一点

热敷会感觉比较好的话 可能是运动过度可以先休息一两个礼拜不运动看看 不过是常态性的话还是要去看医生比较好

打羽球不应该手腕痛，你很有可能动作不对

听你的状况，伤得不轻呀....

好奇身体废的差不多是能做什么强度

就维持体适能 徒手运动 生活强度 最起码不要搬个东西就闪到腰 走个楼梯就喘到像死掉 坐个办公桌就腰酸背痛肩颈紧绷 这 就是体适能需要的强度

发问还嘴键盘医生？

有痛风 很可能会这样是没错

尾骨不就是尾巴吗？影响什么重量？

楼上 脊椎一节歪不乔回来会影响全部脊椎的排列

楼上，你先去看一下脊椎解剖图尾骨在哪里

拿工具按摩屈指肌看看

哈 这个我有 这个是前臂疲劳导致些微发炎你试试看手展开 把手掌往上抬手腕前臂刺痛就是了

去免疫风湿科好好检查八 我右手腕已经软骨磨光 把两个小关节钉起来了 _