各位健身巨巨健美水水安安
小弟弟我踏入健身这块也两年多了
期间也去过很多各式各样的健身房
用过不少牌子的器材
不过自从去了wg用了hammer strength之后 就觉得回不去了
以前还觉得运动中心的器材还可以
现在才发现好的器材跟保养真的很重要
所以才决定继续在这练
不晓得各位有没有像小弟弟我一样有机械式器材的品牌偏好呢
还有推荐的器材品牌吗?我来去试试
作者: steven0529 2018-05-20 12:19:00
小学时会有人说要烙国中生打人国中时会有人说要烙高中生打人...
作者:
imanikki (とっつぁん(′‧ω‧‵))
2018-05-20 12:20:00可是高中没人说要烙大学生打人
作者:
egg9 ( )
2018-05-20 12:22:00因为大学生都在打魔兽吃方便面 要烙的话也只会烙赛
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-07-25 23:54:00机械式有品牌?
我比较喜欢自由重量训练 变化多还有 建工也是这个牌子的
健工也是hammerwg以前是乔山 后来才改的二楼如果你用过impulse就知道牌子还是有差的
作者: llique (奈) 2019-07-26 00:04:00
我在的wg有3个机械牌子 这牌比较少人用常常空的 加减重量要自己搬有点麻烦
作者:
emip (遇到疯狗)
2019-07-26 00:16:00其实这些机械玩意才是贵的东西 杠跟架子还算相对便宜的小工作室多放自由重量更多是因为负担不起机械式的成本跟空间
楼上还少讲到一个最大的重点做自由重量才好卖课阿呵呵
作者:
kid1999 (人不疯狂怎追梦)
2019-07-26 00:32:00Gym80
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2019-07-26 01:02:00Hammer真的不错用 回不去了
两年多 课表不以freeway为主? 深蹲卧推硬举三大项 要怎么用机械式取代@@
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2019-07-26 01:15:00我记得楼上emip大讲的两三年前就有文章讨论过了，真正花钱的器材都是机械式的楼上，我都用highway为主要训练没有动作能互相取代，三项有他的好，但他们也没办法取代机械式器材的训练
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2019-07-26 01:26:00freeway是三小 跑公路腻Zzz
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2019-07-26 01:29:00最近在强化阅读主要会用six way训练
哈哈哈哈 不然用expressway motorway 也很不错喔!Free Weight 正名一下 不小心上高速就糟了
作者: chaosly0124 2019-07-26 01:49:00
适不适合自己比较重要有些hammer用起来对身形小的人也很不友善尤其没有厚度的人，角度根本呵呵
作者:
cnns (HY)
2019-07-26 01:53:00练到后来都觉得毅力才是重点，品牌根本不是问题，因为不想练什么器材都不想碰
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2019-07-26 02:14:00想嘴人结果连字都打错 嘻嘻 不知道你练得怎样
作者:
Audien (Audien168421)
2019-07-26 03:37:00运动中心的都超烂
作者:
hangar (键盘狗)
2019-07-26 04:19:00freeway 英文差不用硬要加一个字在里面没关系
如果健工也开24小时我一定跳 英牌的真的虾机八难用
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2019-07-26 07:12:00
现在还有Nautilus pullover吗？ 在健工大有看过类似的
机械不错，不过用于热身跟收尾力竭会比较好，不然强度太低
机械式器材除了买的时候贵，如果是插销调重量的cable断掉维修的机率也高。我也蛮常看到机械式的椅垫需要更换的
说真的，那是你没用过wg前身加州的早期器材，那才真的叫爽。
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2019-07-26 08:17:00
加州时期的根本就像在看FLEX一样
作者:
stephanal (( ￣□￣)/喔~喔喔~喔喔)
2019-07-26 08:27:00Anytime的那个p牌也超烂
作者:
vi5279 (万能麦斯)
2019-07-26 09:08:00机械式的可以做到真正的力竭
作者:
orzx (Muhaha~)
2019-07-26 09:10:00目前用过就成吉的用起来怪怪其他都还好
作者:
aksurfgg (greendreamer)
2019-07-26 09:12:00哑铃杠铃操完，机械式操到力竭
作者:
dontz (我是璇)
2019-07-26 09:30:00全民运动中心的器材 矮子很难使:(
作者:
ievolnds (我只是个路人)
2019-07-26 10:00:00Freeway XD
作者:
ru04d93 (奸臣)
2019-07-26 10:21:00高速公路练起来66666666
作者:
Prano (喵喵叫的狮子)
2019-07-26 10:36:00我自由重量做一段时间会改做器械，感觉有差
作者:
h821231 (bombshow)
2019-07-26 10:53:00Hammer好用去wg?? 健工才是摆满这牌子吧
机械每台都插到底还轻轻松松再来说强度不高用机械或自由重量分强度根本...
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2019-07-26 11:16:00不同目的 没有比较的意义 看个人操练需求但有些牌子 角度比较差 效果确实会稍有折扣我的记忆点也是健工H牌满满 WG就 MATRIX 凑合著用
作者:
r0ck123 (r0ck)
2019-07-26 11:26:00练两三年了还可以讲成freeway
作者:
louiswu (louis)
2019-07-26 11:31:00hammer比matrix好用很多
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2019-07-26 11:45:00乔山有些机器真的感受度不太好
现在用机械式就蛮喜欢莴苣的hammer 角度很对我胃口
作者: tzuen208 (不宅) 2019-07-26 12:08:00
推technogym
作者: t22251974 (t22251974) 2019-07-26 12:11:00
Freeway
我待的健身房hammer跟matrix都有我做hammer超级卡 感受度也超低
作者: billpig (比尔猪) 2019-07-26 12:35:00
我个人很推健工机械式(博爱厂)，同一种器材有两三不同的牌子，可以选自己舒服的做
作者:
aiyuice (爱玉冰)
2019-07-26 12:52:00机械式好用、安全又能做大重量
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2019-07-26 13:57:00真的，健工唯一缺点就是非24h了
作者: NewbieShiba (Newbie) 2019-07-26 14:15:00
自由重量练完，机械式辅助训练，操好操满
作者:
ywnn (小丸子)
2019-07-26 14:45:00真的是很看人 我自己是还不习惯hoist啦 可是朋友很爱
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-07-26 15:18:00喜欢hammer strength干嘛不去健工...
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2019-07-26 17:04:00之前在大直WG 三家的新器材真的做超爽，现在搬家附近的都比较旧...感觉真的有差
久久才去一次林口成吉，最近发现多了一台叫belt squat的器材，超级好用，发现这是最适合我的深蹲器材!比握把深蹲还有fu~
作者:
aoc7175 (机机)
2019-07-26 21:20:00键盘教练捏 freeway XDDDDDDDDDD
Hammer Strength > Cybex > Matrix
作者:
kimclark (金.克拉克)
2019-07-27 00:40:00说precor器材烂的人，可能只能用中国货吧
真神奇，都没人推荐HOIST吗?我觉得比HAMMER好用欸，机械式的话~
作者: silverlion (虚弱派健身教练) 2019-07-27 17:54:00
Freeway ？是要封路办路跑吗？