楼主:
wav54321 (greener)
2019-06-24 18:52:59不知道大家有没有去脚底按摩的经验
昨天机缘巧合下第一次去脚底按摩
被按的唉唷威呀
问了一下师傅这么痛是正常的吗
师傅说脚底按摩是在帮脚拉筋
正常人平常拉筋很少拉脚底板 会痛很正常
所以脚底按摩算是一种筋膜放松吗
有人有按完之后改善了什么可以分享吗
顺便偷渡另一个问题
因为本人深蹲的时候右边膝盖常常会觉得很卡
就是蹲下去的时候感觉被折到
很像折手指啪啪叫的那种感觉
有时候深蹲还会发出很大的声响(真的很大声
有人有这类的经验吗
作者:
andy1003 (andy1003)
2019-06-24 19:38:00局部吧！
作者:
davidomg (David)
2019-06-24 20:28:00算，脚底能改善的效果，超乎凡人想像
作者:
kagf (KAGF)
2019-06-24 20:51:00足底也有筋膜啊 更何况还有穴位
作者:
agunnm (转角卡到阴)
2019-06-24 22:47:00算啊
作者:
bearhwa (文字暴露狂)
2019-06-25 10:38:00踩花生球
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