本小妹是个标准泡芙人 身形超瘦肚子超油
体育课会待在树下乘凉聊天的那种臭女森
直到前年暑假开始跟男友一起去六张犁的Our gym重训
https://i.imgur.com/KidDFMa.jpg
这间健身房虽然不大但幸好人也不多
收费超佛平日白天、假日都是$60不限时不绑约
当时觉得这么赞的健身房绝对要低调免得人多了 变超挤XDDD
但如今就要歇业(营业到今天......)
那边的教练真的很热心
不会因为你不是会员或他的学生就冷淡你
我常被Our gym的馆长(人称:菌长)
或是里面的教练纠正动作@@
那里器材不算多,主打自由重量训练
这对新手如我来说 一开始很辛苦
但也因为如此
我现在反而常常做不惯器材
更偏好哑铃或杠铃训练
虽然现在依然是瘦巴巴@@
看在海滩版三项破千的巨巨们眼里大概是毫无训练痕迹XDDDD
https://i.imgur.com/bHXqS2F.jpg
(附上一张和菌长的合照以表追思)
但接触重训后让我养成了运动习惯
(虽然中间有段时间常爱练不练XD)
也开始健康乾净饮食
这对我的生活改变真的很大
虽然Our gym要结束了
但这样的习惯会继续跟着我一辈子
“我们的健身房”也会因此永远住在我心中
成为我开启健身之路的最美好的一段故事。