楼主:
nope0228 (nope0228)
2019-03-15 08:59:35小弟健身大约两个多月
觉得成效不佳
想要加强机械训练及自由重量训练
但怕姿势不对
成效不好又受伤
所以想要请教练
一周一堂
预算大概1500以内
想请问有没有推荐的教练
比较远也没关系
暂时不考虑莴苣（教练品质太参差不齐，但如果有不错的也可以）
有问过KAT但一周要两堂有点超出预算。
作者:
orzx (Muhaha~)
2019-03-15 10:11:00两个月对新手来说应该会很有进步感才对
作者:
NaTaO3 (放开那个女孩)
2019-03-15 11:26:00找奶大的就对了
作者: zero12181218 (Finngerout) 2019-03-15 09:38:00
一周两堂是为了让你更好，如果这样不如再存点钱再去
作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ) 2019-03-15 09:31:00
才两个月 当然没什么效果
作者:
loli8 (溜溜)
2019-03-15 18:01:001500预算很可以 感觉如果买24堂会低于 之前是听说WG的Adan不错(新店店
作者:
XJHYJia (科举重人)
2019-03-15 19:57:00找奶大的可以选joe yang或是田基森，奶都很大
Joe和田比较偏健力，建议可以找健而美的Frank
作者: JaniceCHC (Janice) 2019-03-16 11:02:00
推新店建工的阿定，可惜前三天才有8堂课每堂1100的优惠
作者:
yirsbh (GoGoGo!!!)
2019-03-16 13:57:00七张附近的GO Fit 找Leo