[讨论] 求，健身拳击心得 dogshit5487 PTT批踢踢实业坊

楼主: dogshit5487 (阿财) 2018-12-18 18:56:52

前阵子被网美烧到“健身拳击”
想问大家上课的一些经验
或有没有推荐的台北教室？（我在信义安和）
想要有可以免费体验课程的
我想先体验看看再决定要不要参加
（先排除大型健身房的免费课程因为不想绑约也没有太多时间可以每天上健身房）

作者: yoling0916 (菇妹) 2018-12-18 19:24:00

信义安和推Xarefit 我有去体验不会推销老师蛮专业

作者: llcjhcom (llcjhcom) 2018-12-19 02:24:00

我以前在拳馆练过一段时间，有兴再来信吧

作者: shcjosh (来吧!都来吧!) 2018-12-19 08:25:00

TMMA?

作者: piggywoody (爱的猪大哥) 2018-12-19 09:27:00

如果能接受传统拳馆，推荐拳击天地

作者: XDGC (ID说明一切) 2018-12-19 09:46:00

听起来是有氧拳击那类型的

作者: moviegoer168 (sleepycat) 2018-12-19 17:05:00

楼上，不太一样喔，可以孤狗Thump-Boxing和拳击有氧的影片看看。虽然出发点都是以拳击来训练体适能但训练方式不一样

作者: youGG (Denzel) 2018-12-20 12:54:00

直接去学MMA不是更好不知道正统拳击教练在教这个的时后心会不会酸酸的XD

作者: batista1980 (生活要精采) 2018-12-20 20:01:00

干嘛不去拳馆或TMMA之类学真的拳击？运动效果只有更好，又是真的千槌百炼的实用技艺也比较好玩，甚至可以对练

作者: MASOMASO (MASO) 2018-12-21 10:03:00

对练真的超爽有时候体格差不多又常打的同伴最后20秒两边互殴换拳的感觉真的超爽

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