楼主:
voohong (vhlhong)
2018-11-30 22:16:14一般用滑轮下拉机才能做个55kg
刚才看到那器材被别人占用只好拿滑轮机来加减练
发现70kg没问题
看了构造原来可调试滑轮机是这样
http://i.imgur.com/N2Ycls5.jpg
(画功不好不好意思)
x是最后锁在可调试手柄那位置
意思说拉的重量已被分二了吧
难怪我做哑铃重量比用滑轮的重量低
有人这么注意过吗？
楼主:
voohong (vhlhong)
2018-11-30 22:35:00一般我们拉的划船机和下拉杠都是定滑轮啊
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2018-11-30 22:51:00看不懂下面那条线... 一般都定滑轮 可双手分开的用单手就是动滑轮
楼主:
voohong (vhlhong)
2018-11-30 22:54:00作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2018-11-30 23:01:00一直都是1：2，1：4，不然试试可不可以拉得动踢腿肌就知道了XD
作者: iversonpop (好喜欢妳哦) 2018-12-01 01:16:00
动滑轮啊
作者:
kosoj6 (不是宅男)
2018-12-01 01:26:00左转物理板= =
作者:
adaplant (阿达 不累)
2018-12-01 01:49:00因为这样可以在较低的器材高度下达到较长的活动行程 缺点是杠片多成本高 所以这样配置的器材不便宜 机械式的重点在感受度跟行程 所以重量也不用太在意 练得动作确实 组数够就好
作者:
k97231 (AL)
2018-12-01 09:14:00每个动滑轮 重量×1/2 所以的确会少一半 不过厂商应该会有校正吧？不过有些滑轮下拉 x的地方也是手可以拉的部分 这样就不会分掉重量了吧？
作者: scorpioj (JJ) 2018-12-01 10:18:00
嗯...我以为大家都知道
作者:
phmm307 (MMorgan)
2018-12-01 10:50:00要看整体结构有没有动滑轮吧
作者: Beforever (雾煞煞的新生) 2018-12-01 11:03:00
没错吧，但好像对健身而言不是很重要？
作者: yanderlee (Der) 2018-12-01 11:37:00
嗯...我以为大家都有发现
作者:
Prano (喵喵叫的狮子)
2018-12-01 11:57:00其实重点不是动滑轮，要看绳张力，动滑轮力/2是绳张力平衡的结果出力只拉一条绳，而重量被同一条绳子分成两段在拉时，就是动滑轮的结果，因为出的力会x2在拉重量。而有些器材是可以单手拉的，其实每只手都会对应到重量/2的力，所以两只手一起拉就是没省到力，即使用的是动滑轮，此时动滑轮反而变成定滑轮，只是可以改变方向而已
作者:
ice4564 (ice4564)
2018-12-01 12:15:00没有滑轮动啊，都固定的，你拉多少杠片动多少不是？
作者:
ernielwl (ernielwl)
2018-12-01 12:56:00用体重去测，假如人70kg你插80kg人应该可以吊起来假如没吊起来或是很轻松的拉下,那重量就是一半
作者:
weerock (绿茶_石头)
2018-12-01 13:26:00好复杂阿 跪求文组简单攻略版
作者:
bxxl (bool)
2018-12-01 15:44:00有些滑轮机上面会直接标示,孔位对应的拉力是多少
作者:
signm (sin)
2018-12-01 15:51:00厂商应该帮你算好了吧，上面公斤数就是换算过的
作者:
ccufcc (皮卡波)
2018-12-01 23:12:00其实有行李秤这种东东
作者: Jupitar (jupitar) 2018-12-02 08:46:00
没有/2吧 又没有动滑轮
作者: KayFelder (哈哈萨克斯坦) 2018-12-02 09:28:00
这学测模拟考题目吗？
作者:
jaguars33 (要改变的太多了 就变天吧)
2018-12-02 18:09:00练健身要等到十几岁之后 练脑袋三岁就可以了 拜托练练
作者: squirrel0625 (t373758461) 2018-12-02 21:00:00
如果真的是动滑轮 那厂商当初就会把标示变成两倍重量吧 不然每次做cable还要先看构造
作者:
bxxl (bool)
2018-12-02 22:56:00有标示的本来就看标示啊,没标示的才要研究