[闲聊] 胖子瘦下来肌肉量 mr62207 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 胖子瘦下来肌肉量

楼主: mr62207 (just) 2018-11-19 16:33:28

看到网络有人在说
我把自己吃胖就是重量训练了我瘦下来可能比你还壮
突然好奇
一个胖子正常生活的情况下，肌肉量会比一个正常生活的瘦子多吧？
因为身体要支撑自身重量，也会孕育出足量的肌肉来保护自己吧？

作者: Stonghenge (仁武王力宏) 2018-11-19 16:37:00

对啊，但是你愿意牺牲健康跟一堆伙食费来达到吗?

作者: silencedance (éœèˆž) 2018-11-19 16:37:00

之前做inbody 肥宅我的肌肉量没有比较多啊..

作者: Stonghenge (仁武王力宏) 2018-11-19 16:38:00

瘦子按部就班能增的肌，绝对比同样时间内你暴饮暴食变

作者: silencedance (éœèˆž) 2018-11-19 16:38:00

不过减肥初期的确光自身体重就很重

作者: Chan91143 (Devil's) 2018-11-19 16:43:00

你的那种吃胖要四肢也粗的那种但是现代人通常都是四肢细脂肪累积在肚子的泡芙人顶多下半身比别人粗一些支撑体重

作者: orzx (Muhaha~) 2018-11-19 16:56:00

一堆人胖除了吃多就是少动，整天不出门躺着坐着哪来的训练

作者: RODPoy99 (99) 2018-11-19 16:59:00

胖也有分虚跟实的啊

作者: Leftree (KODTP) 2018-11-19 17:03:00

整天坐着狂吃的肥宅肌肉不可能多到哪里去

作者: parkson1 (i want happy) 2018-11-19 17:21:00

用猎奇的角度去看哥布林豢养人类为了得到更多肉量也是喂更多吧肥宅的基因会被拿来改良品种瘦子的换肉率效果不好一生下来就被灭了

作者: qweertyui891 (摸鱼厨师) 2018-11-19 17:49:00

其实也没错啦，不过瘦不下来就别说梦话

作者: kyleliu2000 (kyle0857) 2018-11-19 18:01:00

看吸收率吧？有很多人到最后很胖但骨骼肌很少

作者: simonfz 2018-11-19 19:52:00

会唷，小弟一个破百的朋友，骨骼肌高达51，但他完全没在运动

作者: lio293123 (HAHA) 2018-11-19 20:25:00

蛮羡慕很多又胖又粗的减脂相对增肌简单多了

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2018-11-19 20:41:00

当然越胖生活所需肌肉越多

作者: loom0et0bust (十五夜澪人) 2018-11-19 23:20:00

没错，可是……你就还是一个胖子

作者: satan317 (PikaChu) 2018-11-19 23:23:00

减脂还有掉肌肉风险

作者: Leif9319 (伯尼.雷夫) 2018-11-19 23:41:00

实胖很难瘦

作者: isaacx (WayneH) 2018-11-20 00:56:00

对阿没有错啊胖子肌肉量真的多

作者: kairi ( ) 2018-11-20 00:58:00

没错啊，但他瘦的下来吗

作者: isaacx (WayneH) 2018-11-20 00:59:00

但瘦下来肌肉多少也跟着缩阿

作者: Zingiber (地瓜姜) 2018-11-20 10:27:00

傻傻的，吃胖瘦下来再练状皮难免松掉。一开始就低体脂干净增肌，不但皮肤紧实有腹肌不是更好?胖子也是视觉粗而已，有时候还是骨头粗细问题

作者: rs813011 (阿叡) 2018-11-20 11:02:00

秀在别人眼里的是身材不是肌肉量的数字啊

作者: TllDA (踢打) 2018-11-20 21:20:00

都是DNA 有些人就是不用特别动前臂小腿也很粗

作者: magicteddy25 (Emidio) 2018-11-21 15:32:00

其实应该会毕竟要带动这么重的身体行动可是要瘦

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