※ 引述《homogenous (杂草魂号：)》之铭言：
: 约一两个月前就发现肩峰锁骨附近会痛
: 前三周去家里附近骨科诊所看诊，医生摸了一下肩膀，就判定肩肩胛骨与锁骨间的韧带发
: 炎，之后一直做热敷电疗。
: 做了一阵子后，觉得没有比较好，去另一家骨科诊所看，照了x光说骨头没问题，开口服
: 消炎药给我吃。
: 又跑去看了两家中医，也是说发炎，开药布给我贴。
: 后来上来发文，挑了两间版上推荐的，
: 第一家台北学x物理治疗所，医生先叫我做了一些动作，确认肩膀附近的一些小肌肉都没
: 问题，判定因为肩峰附近的肌肉太紧绷，造成活动度降低，而拉扯到韧带导致发炎受伤，
: 拿了按摩枪把肩峰附近的肌肉都打了一轮。
: 过了几天感觉没有比较好，跑去板桥的康x苑脊骨整复，师傅全身徒手按一按后，说我右
: 肩骨头错位，造成韧带发炎，又是一阵戳揉，过几天还是没有感觉比较好。
: 平常生活上肩膀都正常，刻意做某些动作才会痛，在想要不要去大医院做个检查看看，请
: 问有人有推荐的吗？台北新北一带都可以，谢谢
你看了好几个医生，每个都诊断是韧带发炎，那应该就是韧带发炎
韧带是血液流量很低的部位，偏偏人的筋骨只能靠自己的血液循环去自疗，
所以你要很久才恢复再正常不过，我个人觉得再换N个医生都一样
https://sportenlightener.wordpress.com/2017/04/15/305/
我知道很多人很难接受，但受伤不像感冒，几天就会好，慢慢等个几周在所难免
很多人小时候受伤不管，放著也会好，可惜长大后没这回事
而且有些人现在身体的问题就是小时候放著没管造成的
因为你现在受伤并不算很久，我想一般医院也只会给你施予保守疗法
像是热疗、电疗，最多就到超音波吧
比起一直换医院，我倒是建议老实做热疗、电疗、超音波之类的复健
受伤不是感冒，不会几天就好（变得不太痛不等于痊愈）
所以就老实地一直做，觉得去医院麻烦，在家准备热疗工具每天做也行
在不考虑营养是否充足、睡眠品质是否良好等条件的情况下
身体只能靠时间自疗，那些复健都只是协助你自疗的手段而已
而且使用消炎药可能复原更慢