请问一下版上有无人过去有罹患忧郁症，然后被诊断是超过轻度忧郁的
后来是透过健身后完全康愈，并且没再复发，而且是能完全停药，并不必回诊的人吗?
从网络或新闻我知道透过健身来治疗精神方面的疾病或精神上的问题，已经有些前例了
但是不知道能做到康复的程度是多少?然后是不是真的可以完全根除?
只要持续健身，是不是也能不用回诊，也不必再服吃药了??谢谢

推

你只能期待运动让你心情好一点 减药 停药都有可能 但不再复发很难(你可能因为这次感冒好了就永远不再中奖吗

???????????????????????????????????????????????????

不知道欸，我现在还是一边吃药一边练

虽然你这ID到处乱板，不过还是认真回。我女朋友罹患忧郁跟躁郁，他说这些实际上跟你脑内激素有关，只是是由外在因素跟自身想法而引发，所以你不是真的爱上运动而能纾解这些事情或想法变得正面，甚至是你的内分泌根本就坏掉了，不然好不了。

我认识一个人 专门治疗竹鼠的忧郁症 虽然和人类症状可能有差别 如果有需要还是可以介绍给你

认真回，我大概4年前开始有重郁症＋焦虑症，后来其实原因不明的好了，也已经停药，但是我不确定是否都是运动带来的影响

流汗+不上PTT+不看新闻

而且我的情形比较特殊，直到目前为止已经停药一年多了，状况也算是不错，但是你个人的情况最好还是先咨询医生再做决定才是最保险最安全的

不能，林北就是停药的失败案例懂吗？

1.躁郁症就是躁症+郁症~2.忧郁症有分心理以及生理层面

没医生说都别乱停

人家可以你确定你一定可以吗

觉得不上ptt才有可能断绝忧郁症（x

我认真健身两年多 还是要定时看诊拿爱滋药

请经由专业医师评估咨商后再决定是否要停药

我恐慌症+自律神经失调 反正练起来就很爽 没有特别注意对症状有没有改善

不行我同事健身练到腹肌超明显(女生)但还是有定期回诊吃药跟咨商之前她试着停药刚好又遇到低潮就又自杀了，现在才乖乖继续吃药不断

问医生啊

运动是让心情比较容易变好，但低潮再度来袭时，有可能

理论上健身有帮助。但不能完全帮助。该发病的时候就发病了。我就这样了。没有力气。全身瘫软。发病时，很痛苦。

辅助而已，不过你可以把健身当修行那样，借此提升自己的专注能力，少一点胡思乱想，对病情一定多少有帮助吧

目前研究仍偏向以运动辅佐药物以及心理治疗停药于否仍需要身心科医生判断运动的选项不限于健身 应以个人喜好为止规律运动六个月后能有较明显的症状改善但也有报告发现6-8周就感觉到改善的越严重的症状越没有运动习惯的民众通常会对运动反应的更好更快每周至少2-3次 每次在30-60分钟强度在中至强度 ex. 12RM-6RM

建议还是要定期回诊，因为抗忧郁药物要维持在一定浓度才有用，断然停药可能会反弹

脑内吗啡就有抗忧郁的效果通常当你身体虚弱，不够强壮时，看事情的角度就比较负面

停爱滋病的药

他妈的你烦不烦？

怎么会有这么多问题呀！

红明显，药剂吃法跟量的改变都还是要问医生，不要擅自做决定

找医生评估好吗= =

可能有帮助 但是药物的事情请找医生咨询....

医疗资源就是浪费在这种人身上的

又是你,这种事不问医生问乡民？是多没存在感才需要到处问一些废问题我有同志朋友说就是你这种人害他们被讨厌

应该问医生吧，贸然停止治疗好像不好