各位巨巨好,因为体育客最近涨价,
所以小弟最近比较常去另一间新开的计时制健身房,
结果几天前自己在练背的时候(cable机做直臂下拉),
碰到一个女PT也在cable机带一个男学生,
两人闲聊之余突然女PT大声和学生说我动作错误(当下附近没有其他人),
重点是我个人觉得我操作这个动作上该注意的地方
(ex.肩胛后收 手肘固定 脊椎中立等)都没问题,
唯一比较和一般人在操作不太一样的地方应该只有蹲比较低,
因为腿后腱活动度差所以用深蹲下去的臀位取代类似硬举启动的臀位比较轻松,
当下原本是想直接向她请教说是哪边做错,
但是怕她回我说你来上课就知道了之类无建设性的答案所以作罢,
想请问各位依照我这样描述的动作是否有明显的错误,
还是只是单纯人不够巨(断续练半年多的菜鸡QQ)被找碴来提升教练专业形象,
然后各位自己练的巨巨会常碰到这种情况吗,还是小弟太玻璃心了无视她即可?
顺道一提,这个女PT我个人觉得工作态度很有问题,
她对不是自己私人学生的会员态度都不怎么友善,
之前储值和器材报修刚好柜台只有她在,
结果就一脸不情愿的处理,实在很无言。