楼主:
avanthier (avanthier)
2018-09-02 07:53:32各位巨巨好，因为体育客最近涨价，
所以小弟最近比较常去另一间新开的计时制健身房，
结果几天前自己在练背的时候（cable机做直臂下拉），
碰到一个女PT也在cable机带一个男学生，
两人闲聊之余突然女PT大声和学生说我动作错误（当下附近没有其他人），
重点是我个人觉得我操作这个动作上该注意的地方
（ex.肩胛后收 手肘固定 脊椎中立等）都没问题，
唯一比较和一般人在操作不太一样的地方应该只有蹲比较低，
因为腿后腱活动度差所以用深蹲下去的臀位取代类似硬举启动的臀位比较轻松，
当下原本是想直接向她请教说是哪边做错，
但是怕她回我说你来上课就知道了之类无建设性的答案所以作罢，
想请问各位依照我这样描述的动作是否有明显的错误，
还是只是单纯人不够巨（断续练半年多的菜鸡QQ）被找碴来提升教练专业形象，
然后各位自己练的巨巨会常碰到这种情况吗，还是小弟太玻璃心了无视她即可？
顺道一提，这个女PT我个人觉得工作态度很有问题，
她对不是自己私人学生的会员态度都不怎么友善，
之前储值和器材报修刚好柜台只有她在，
结果就一脸不情愿的处理，实在很无言。
作者: jasonhsih (小葫芦) 2018-09-02 08:05:00
有r 还有偷偷跟上体验课的朋友说我体脂太高...我15%没到比赛等级不过也正常吧..
作者: Boiledwater (blue) 2018-09-02 08:20:00
如果真的有心应该是走过来跟你讲那边有错误很明显你被人拿来刷存在感XD
作者:
boy1031 (泽泽)
2018-09-02 08:32:00教练不错了 还有路人会来指导指挥你怎么做的
可能你不够巨.够巨就可以回我只是怕练大壮.所以随便练
作者: roe1986630 (洛小龙) 2018-09-02 09:16:00
该不会是大安森林公园吧...
作者: mark0953 2018-09-02 10:27:00
练巨之后，教练通常都会离你远远的
你拍个影片上来看看，如果你真的姿势错误也可以趁机改善，如果你的姿势正确，就不要理他们
楼主:
avanthier (avanthier)
2018-09-02 10:48:00感谢各位回复 看来这个情况好像蛮常见的拍影片的话之后有去的话我再拍最近快开学有点忙 囧健身房的话 关键字文山区
作者:
Auoer (No Pain No Gain)
2018-09-02 11:12:00练成巨巨，他就不敢再你面前靠腰了，相信我
作者:
solshaer (娃娃脸杀手)
2018-09-02 11:22:00说不定你真的做错
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2018-09-02 12:03:00正妹就原谅她吧就回说你很厉害腻 不然你来你来
作者:
Leftree (KODTP)
2018-09-02 12:32:00有说不是体育课了某几楼看清楚好吗...
楼主:
avanthier (avanthier)
2018-09-02 12:37:00欸都我个人觉得体育客的工作人员态度都蛮好的XD 然后某楼提到的ingym不是计时制的喔
曾经看过某些PT有教斜度的史密斯squat都蹲错边了
作者:
anlick (小野)
2018-09-02 19:43:00ingym的素质... 呵呵 参观过一次
作者: mmcan51 (mmcan551) 2018-09-02 21:03:00
也不是没碰过，尤其当他们集训时还会有人指指点点，你们要讨论可以，但不用讲给我听到
楼主:
avanthier (avanthier)
2018-09-02 21:23:00milan大猜对了哈哈