[问题] 有关myp肌酸粉份量的问题 will78 PTT批踢踢实业坊

[问题] 有关myp肌酸粉份量的问题

楼主: will78 (科科) 2018-06-16 18:37:04

我相信很多巨巨有买myprotein的一水肌酸粉，
但他的一勺到底是几g阿……
https://i.imgur.com/WgdS76i.jpg
网站上的产品信息是写一勺5g
https://i.imgur.com/I1mTgL5.jpg
包装上又写一勺3g
https://i.imgur.com/nuc9KBn.jpg
身边实在没有器材可以秤一勺的重量…
爬文看大家好像都说是一勺5g
(毕竟一天20g，一勺3g的话很难算。)
就当他是5g吗…？

作者: k71398426 2018-06-16 18:40:00

大约5g

作者: howdou (æ¢å¾©çš„é“è·¯) 2018-06-16 18:59:00

压很紧的话一平匙5克没压大概3～4克

作者: Muskelmann 2018-06-16 19:10:00

我没填充直接天天两勺

作者: buiwmoys ( ) 2018-06-16 20:46:00

我量一平匙约3g

作者: XJHYJia (科举重人) 2018-06-16 21:12:00

3公克

作者: Marchosias (living mob) 2018-06-16 22:20:00

你买锭状的不是方便多一次四颗

借这问一下请问纯肌酸已经停用一个礼拜继续用要重新开始一整个填充周期吗

作者: ShengwaiHsu (鬼冢英吉) 2018-06-17 09:23:00

2.5g 后面有写

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