楼主:
asukaka (阿酥咔咔)
2018-06-02 01:24:14前几天才在台中版发文问运动中心教练，不过看来还是认真找其他健身房或私教XD
本身只有家里徒手的经验+组合式哑铃10KG组+瑜珈，
希望能够有教练带我杠铃的相关动作，让我之后能够自主训练，
最重要的是想减脂（希望一年后体态能满意），然后我蛮讨厌跑步等有氧运动...
一年前量过Inbody，肌肉是正常值，但体脂>30% =_=
地点：希望能够靠近台中南屯（我家已靠近高铁..）
这里健身房密度真的非常低Orz 最近的就莴苣，
如果真的不行我会考虑跑远一点上课，自主训练的部分再看看状况。
因为预算考量我想应该只能够找到私人教练，
希望能够1000上下，超过也不要多太多（爬文过，不知道是否差不多）。
不知道有无推荐的教练，或是教练也可以来信交流，
主要都是地点的问题，离太远下班要过去有点麻烦..
感谢大家QQ
作者: david61030 (热茶) 2018-06-02 01:50:00
南区要吗
作者:
agunnm (转角卡到阴)
2018-06-02 02:08:00瑞法提欧
作者:
Gisme (老佛爷)
2018-06-02 06:11:00推阿喵老师
作者: t0038500 (Ephasas) 2018-06-02 07:18:00
江凯杰教练
作者:
Jiamiaw (Spidey (~^O^~))
2018-06-02 08:05:00南区推荐哪位教练呢？
作者:
ernielwl (ernielwl)
2018-06-02 08:41:00可以到中力健身房南屯店问看看
作者:
wsldh (我心里的话)
2018-06-02 11:46:00南屯运动中心开了啊 高铁附近很近啊
作者: Leeza (李子) 2018-06-02 13:21:00
作者: dancingdanci (Tsai) 2018-06-02 17:00:00
推阿喵～
作者: luo1120 (luoluo) 2018-06-03 13:15:00
推赵晓海教练喔～教的很专业也符合妳的需求喔是在南屯中力健身房喔
北区觉醒健身房有不用加入会员上课的，教练也都很专业可以先去那边免费体验一堂课喔^^