乳题
早餐的饮料真的都喝腻啦 （都无糖豆浆啦）
最近想要多补充一点蛋白质 所以想说干脆早餐饮料也来个乳清一匙好了
有没有乳清当早餐饮料会烙赛的挂
作者: ye0878 (Yeboy) 2018-05-24 21:26:00
不好试试怎么知道你的肚子
作者: roe1986630 (洛小龙) 2018-05-24 21:26:00
我都早餐喝 不过是分离
作者:
doorsky (60的野望)
2018-05-24 21:28:00不会啊 只是喝完会口臭而已 准备口香糖吧
作者:
voohong (vhlhong)
2018-05-24 21:29:00我用乳清低脂牛奶燕麦咖啡奇亚籽掺起来摇到力竭 味道不错
作者:
linjin2 (雕兄)
2018-05-24 21:31:00上次是谁发明原萃红茶+巧克力饼干的，我要好好感谢他，早餐都大满足
作者:
chrira (以马内利)
2018-05-24 21:45:00mp+红茶绿茶 好喝
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2018-05-24 21:53:00很常当早餐阿 不然常见的早餐蛋白质很难补足
作者:
linjin2 (雕兄)
2018-05-24 21:54:00我发现任何牌子的巧克力饼干都可以这样喝
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-05-24 21:55:00很多人不都跟燕麦一起喝..
作者:
yaki049 (yaki)
2018-05-24 22:05:00牛奶+乳清 好喝
作者:
skypons (低调)
2018-05-24 22:11:00没。我每天都这样做
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2018-05-24 22:55:00每天早餐喝，都不会怎么样
作者:
sammoon (sam)
2018-05-24 23:16:00燕麦.香蕉.乳清打一杯超省时
作者: arms6806 (三月) 2018-05-24 23:58:00
大冰奶加乳清
作者:
tikowm (小水母)
2018-05-25 00:30:00蛋白混乳清，一口气喝光很爽
不会。我都当早餐。不是说，早餐要摄取足够的蛋白质吗
我也要感谢那个发明原萃红+mp的，好喝很多比较不恶心尾韵的恶心感都被茶的味道吃掉了！！
作者:
slkslk (不问岁月又为何)
2018-05-25 06:46:00看来原萃红要热销了
作者: mark0953 2018-05-25 07:24:00
我很常早餐配乳清，乳清想到就喝，当饮料喝
作者:
ccufcc (皮卡波)
2018-05-25 08:10:00烙赛跟几点喝有关吗？
作者:
benboy (benboy★とし)
2018-05-25 08:10:00好市多的MP巧克力饼干貌似没特价了? XDDD
作者:
qb110425 (qb425110)
2018-05-25 09:13:00我早餐喝分离式的配无糖豆浆，晚上练完喝浓缩配无糖豆浆，有乳糖不耐症，喝完拉水便，清肠胃，练完再喝，才不会拉在裤子上
作者:
Jeter (丁eter)
2018-05-25 10:17:00我每天都当早餐喝....牛奶/豆浆/优酪乳 + MP
作者: z9440610 (Peace) 2018-05-25 11:29:00
所以请问原萃红+mp 是怎么泡 直接全部用红茶去泡吗
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2018-05-25 14:18:00我三餐都会喝，就连水塔也泡著乳清。
水+牛奶+无糖绿茶(各3:1.5:1.5的比例) 泡两汤匙乳清好喝又不会太甜 用红茶泡对我来说太甜了(不过我觉得最主要还是茶的功效太大了 去甜去人工香料味效果很不错)
作者:
linshu (Shuyu)
2018-05-25 16:37:00Nzmp+红茶根本鲜奶茶
我早餐都Nzmp+amp 巧克力饼干 1:0.5的比例下去套无糖豆浆+香蕉一根或是地瓜一条，方便又有饱足感
作者: nissanQ (尚Q) 2018-06-01 23:18:00
最近都冰西瓜和牛奶套乳清，甜甜又消暑当早餐饮料，缺点是要吐籽