乳题
早餐的饮料真的都喝腻啦 （都无糖豆浆啦）
最近想要多补充一点蛋白质 所以想说干脆早餐饮料也来个乳清一匙好了
有没有乳清当早餐饮料会烙赛的挂

不好试试怎么知道你的肚子

我都早餐喝 不过是分离

不会啊 只是喝完会口臭而已 准备口香糖吧

我用乳清低脂牛奶燕麦咖啡奇亚籽掺起来摇到力竭 味道不错

太甜的口味我都加无糖豆浆一起喝，很可以XD

上次是谁发明原萃红茶+巧克力饼干的，我要好好感谢他，早餐都大满足

楼上是说mp的巧克力饼干吗

我每天早上都喝，还会打成smoothie喝

mp+红茶绿茶 好喝

每天早餐都一杯

很常当早餐阿 不然常见的早餐蛋白质很难补足

我发现任何牌子的巧克力饼干都可以这样喝

很多人不都跟燕麦一起喝..

牛奶+乳清 好喝

没。我每天都这样做

早餐一杯+1

我都燕麦加乳清

每天早餐喝，都不会怎么样

大冰奶+乳清 效果一级棒

燕麦.香蕉.乳清打一杯超省时

我每天早上一杯，没有烙赛的问题

大冰奶加乳清

蛋白混乳清，一口气喝光很爽

不会。我都当早餐。不是说，早餐要摄取足够的蛋白质吗

我也要感谢那个发明原萃红+mp的，好喝很多比较不恶心尾韵的恶心感都被茶的味道吃掉了！！

红茶包 泡mp奶茶 ~好喝

一直都当早餐喝

看来原萃红要热销了

我很常早餐配乳清，乳清想到就喝，当饮料喝

早上喝没问题，我也都这样

烙赛跟几点喝有关吗？

好市多的MP巧克力饼干貌似没特价了? XDDD

感谢发明原萃红+mp巧克力饼干的人+1

乳清尬地瓜

乳清配单纯燕麦+1

我早餐喝分离式的配无糖豆浆，晚上练完喝浓缩配无糖豆浆，有乳糖不耐症，喝完拉水便，清肠胃，练完再喝，才不会拉在裤子上

原萃红跟巧饼两者单喝都算恶心 结合却好喝

我每天都当早餐喝....牛奶/豆浆/优酪乳 + MP

所以请问原萃红+mp 是怎么泡 直接全部用红茶去泡吗

一开始当早餐也是会拉喝了两个月就不会了

我三餐都会喝，就连水塔也泡著乳清。

水+牛奶+无糖绿茶(各3:1.5:1.5的比例) 泡两汤匙乳清好喝又不会太甜 用红茶泡对我来说太甜了(不过我觉得最主要还是茶的功效太大了 去甜去人工香料味效果很不错)

Nzmp+红茶根本鲜奶茶

我早餐都Nzmp+amp 巧克力饼干 1:0.5的比例下去套无糖豆浆+香蕉一根或是地瓜一条，方便又有饱足感

乳清+地瓜+茶叶蛋，全家超赞

最近都冰西瓜和牛奶套乳清，甜甜又消暑当早餐饮料，缺点是要吐籽