楼主:
shen1120 (asian nigga)
2018-05-21 19:49:00如题
本鲁是大学生
本身练了一段时间有点成果
有朋友看到会问说你是怎么变壮的
带我做重好不好之类的问题
而且很多看起来都是一头热
我都会用我很弱不是专业的怕你受伤来推托
但最近有遇到几个很卢的
会一直来问
请问脸皮薄的人该怎么委婉的拒绝
我还是会带 就做一些简单的机械式器材或哑铃弯举你都说一头热了 估计带个两三次就不来了Y
作者:
alloc (韭菜)
2018-05-21 19:53:00这种事不都看交情吗？ 怕拒绝后会尴尬就意思意思带一下真的三分钟热度不就也几次后就不来了
作者:
forainy (咖啡)
2018-05-21 20:00:00这关健身什么事 你跟人相处都要上网问人吗
作者:
Jefa910 (回答我，键是什么？)
2018-05-21 20:08:00交情越好 更容易影响你重训时间
作者: egg8762 (大鼻) 2018-05-21 20:08:00
丢影片叫他自己看
作者:
Desta (得死特是你)
2018-05-21 20:09:00最讨厌的就是那种婉拒了，还要硬拉别人去的
作者:
az2680 (陳浩å—後呢)
2018-05-21 20:10:00我都回看YouTube.好啦其实我很鸡婆爱乱教人受不受伤我是不知道反正我是这样练免钱的要不要
作者:
ppt0726 (ppt0726)
2018-05-21 20:16:00说你有在接客 问他要吗*课 更正
作者:
haowa (哇哇)
2018-05-21 20:17:00我是真的怕别人受伤耶，跟他夸大一下受伤的程度如何
作者:
awei88 (台北之王)
2018-05-21 20:18:00叫他来健身版爬文 看到这篇就不会再卢了
你跟他说我都五点半健身 其他没时间 最多来两次就不来了
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2018-05-21 20:22:00跟他说你都喝贺宝芙 他马上就闪了
说你上个月才带一个带到住院，现在带人有心理障碍了。他听完应该就自己跑走了。
个人经验 会一直发问的都不会持久 就短暂兴趣而已真的有兴趣的会变成你的同好 这样应该也没有不好？带人练真的都是看交情 毕竟也无法仔细全面评估
作者:
Leftree (KODTP)
2018-05-21 20:40:00第一次带他练休息时间短的高强度训练下次你问他要不要来 就换他在想怎么推托你了训练的时候 他要发问就说休息时间到了 想变强练就对了或者说我也不知道欸 我就这样练
庵都先打一套简单的SOP(复制贴上)，叫对方照着做两个月，我们再继续，通常不到几天就XD
是觉得尽量推掉就好如果太操或怎样他受伤了，你也多少有责任。你不是教练，他也没付你钱，干嘛背这种风险跟责任？
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2018-05-21 20:55:00先弄清出对方真正的用意~~
作者: hjw1023 (彭于晏) 2018-05-21 20:56:00
推楼上，人情义理不是用在这种地方！ 就勇敢的说我也不是专业的，不要再问我了
作者:
j9131993 (Jerry)
2018-05-21 20:58:00说你会练但不会教，很容易受伤，请找专业
作者: Muskelmann 2018-05-21 21:27:00
我都说我看套
作者:
nk (除了累还剩下啥...)
2018-05-21 21:38:00收钱最实在
作者: mabo750166 2018-05-21 21:46:00
坚定立场 自己不是教练不能教 万一出事真的就是你要负责
作者:
sarng (叼著一根菸)
2018-05-21 22:04:00把他教会一起练呀，有伴练的感觉很不错耶
作者:
guitarlee (guitarlee)
2018-05-21 22:10:00跟他说没在练，这天生的
作者:
CSSun (CSSun)
2018-05-21 22:16:00看交情囉~有点交情的我有空会教大肌群基本姿势反正只要叫他注意刚开始不要用太重的就好了
作者: hpw456 (Eric) 2018-05-21 22:17:00
好人当到底 就带他吧XD
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-05-21 22:31:00就说你是上教练课
作者:
CSSun (CSSun)
2018-05-21 22:37:00另外我是觉得教学相长 教别人也可以学到东西
作者:
zero6180 (Jack Wu)
2018-05-21 22:47:00认真回你 看男女
作者:
sossos78 (sossos78)
2018-05-21 22:55:00跟他说实话:说你重训的时侯要很专心，如果要带人就会分心，没办法专心练真的不好意思
作者:
akai0928 (so what)
2018-05-21 23:04:00先练腿，不用两次就够了
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-05-21 23:08:00练腿练硬举 没毅力一次就不做了
作者:
chen628 (囧ing)
2018-05-21 23:20:00一开始就说你都没在练就好了
作者:
gg302 (肛先生)
2018-05-21 23:20:00告诉他你听过安丽吗？
作者:
CMPunk (GTS)
2018-05-21 23:52:00其实这很奇怪 你看板上某些人或是一些健身youtuber很爱宣扬巨巨们其实都人很好啊 尽管开口问 我从以前就觉得这根本都在打扰陌生人啊 原po这还是认识的人的状况
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2018-05-22 02:38:00
带一次就没人敢跟我练了
作者:
themost (最远)
2018-05-22 08:21:00给他们埼玉老师的菜单就好了
作者: Hsitzuwan (Hsitzuwan) 2018-05-22 09:15:00
这样看起来大家都很讨厌带新手一起练欸
我又搭过伴一起练 一开始很天真觉得有伴练 这样帮补就不用找人了结果...练一个月后 自己的训练品质下降 还要听他抱怨...最后听到他背着我说 跟我一起练后自己的体脂上升 基础代谢率下降了 感觉没用...那时我不爽后 有人问 就说还好 自己慢慢练上来的 不然就说我不是专业的 你可以问教练 最后开大绝 我之前练有受伤过 你要确定这样
带他深蹲，帮补的时候用你结实的胸膛贴紧他在他耳边说1!2!，下次就不敢来了
练完后要他一起洗澡，说帮他看肌肉紧不紧，他就不敢了
答案不是委婉的拒绝，你该做的是"直接""狠狠"拒绝=.=
作者: Rim725 (live strong) 2018-05-22 19:19:00
就带练腿操到爆下次就不见了
作者: mark0953 2018-05-23 04:20:00
你直接考张证照当教练，教学收费
作者:
siaapple (西亚爱苹果)
2018-05-23 07:42:00开玩笑的说要收钱 再认真的要对方拿出诚意 像请吃饭之类的 真的不想你就说你不会教 怕受伤
作者: jasonchengkk (jasonchengkkk) 2018-05-24 00:31:00
跟他说你都吃速蹦肌 不到半年就变大肌肌
作者: xuuan1225 (xuuan) 2018-05-24 11:45:00
一开始练的时候都会遇到陌生巨巨主动指点真幸福～