小弟去年接触重训两三个月后手肘鹰嘴开始相当疼痛
后来看了骨科也看了复健科中间休息10个月
最后只能打类固醇解决打完后是好很多
但最近又复发了,我猜测应该是单杠拉太勤
医师表示骨质增生(骨刺的概念吗?)
要我开刀不然就是少练一点
其实我真正重训时间很少,因为刚接触就手肘痛
中间几个月断断续续几乎没什么练到
不知道有没有大大也是如此
另外有不错的台中骨科能推荐给小弟吗 感谢
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