楼主:
justyju (淡如云烟~游在四方)
2018-05-17 14:59:57版上巨巨 美美大家好
小胖我原本练深蹲都是赤脚练（当初热心教练建议）
的确蹲起来感觉是比以往稳一些
但最近换到健工
有被巡场教练纠正这行为
突然变成穿鞋蹲就有点怪怪的
请问这样是不是真的该考虑入手一双
还是一阵子后 习惯了就不会这样了
补充一下 目前穿去健身的鞋子是慢跑鞋
作者:
Ogrish (P币归零糕)
2018-05-17 15:10:00功夫鞋也行吧，而且超便宜
作者:
D85 (D-85)
2018-05-17 15:24:00最接近赤脚就五趾鞋 不过豪贵
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2018-05-17 15:24:00一般训练鞋就可以啦 还比跑鞋便宜
作者:
youGG (Denzel)
2018-05-17 15:25:00中筒Convers无气垫款便宜好蹲，但有的健身房不给穿，要问
作者:
D85 (D-85)
2018-05-17 15:27:00要便宜就outlet买过季nano metcon不用三千两千初就有
作者:
el2gue 2018-05-17 15:27:00converse好穿，把家里太久没穿的拿来蹲，蹲得很爽，还可
作者:
louiswu (louis)
2018-05-17 15:52:00硬底鞋都可阿
楼主:
justyju (淡如云烟~游在四方)
2018-05-17 15:56:00感谢各位巨巨热心建议 我会好好考虑买一双 可能会先试试看平底鞋
作者:
numoon (SAM水机 用不到1个月1 保)
2018-05-17 15:56:00Vans
作者: radha 2018-05-17 16:03:00
vibram five fingers
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2018-05-17 16:19:00
我在建工不穿鞋很久了欸
举重鞋 除了稳定 硬底 垫高调整动作水平 比较没什么其他特殊功能 不是每个人都适合被垫高 如果确认自己不需要垫高 只要找穿了舒适和稳定够硬的鞋子就好
作者:
lkkpal (沛)
2018-05-17 16:48:00但我脚板型一直跟converse 不太合有推荐其他的入门鞋吗
作者:
tikowm (小水母)
2018-05-17 16:52:00还是习惯赤脚蹲
作者:
alloc (韭菜)
2018-05-17 16:55:00我大多是穿跑鞋蹲 单纯懒得想跑步还要带鞋去换 底不要太软应该都是没问题的
推荐直接穿双低阶举重鞋了 低阶举重鞋现在又不贵 不介意买二手的更便宜如果可以ATG 更建议穿双举重鞋来减少失误造成的压力VFF 也有穿过 是不错啦很方便 但那价格单纯拿来重训不值得 个人认为 尝鲜可以试看看
作者:
JamesHunt (Hunt The Shunt)
2018-05-17 17:21:00迪卡侬水陆两用鞋，当赤足鞋CP值爆高
作者:
asukaka (阿酥咔咔)
2018-05-17 17:28:00不能赤脚吗？不过我在家只有哑铃好像没什么差…
作者:
el2gue 2018-05-17 17:41:00zx大，能否推荐低阶举重鞋？我脚大又宽楦
低阶举重鞋好像也没几款 ADIDAS POWERLIT 跟 SABO 还有中国的多威 中国还有一牌但我忘了
作者:
DrumMania (Rock'n'Roll)
2018-05-17 17:48:00赤脚被纠正过 腿日改穿帆布鞋 反正跑步只有热身时500M
鞋宽我就不知道了 你可以全家福随便找双ADIDAS鞋穿看看 依照前人经验 POWERLIFT 平常穿几号就买几号
作者:
ice1015 (ICE)
2018-05-17 19:17:00脚宽，康瑞可以，我穿欧码40号，一样也是买40号我是4E宽楦，穿康瑞还OK，没有很松，但至少不紧。
作者: chaosly0124 2018-05-17 21:20:00
脚踝没问题就没差
随便淘个便宜举重鞋，而且举重鞋有好处，整双都硬的，杠片砸到不会像穿功夫鞋那么惨
因为有些人脚真的很臭，不穿鞋大概周围的人瞬间pr都会掉20 kg
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2018-05-18 09:06:00场馆禁止赤脚是基于卫生问题，不是赤脚会受伤
作者:
Answerme (出租--è¿‘æ±å³åŸŽä¸è¥¿é–€ç”º)
2018-05-18 11:40:00连锁场馆都是这样，看你不是妹什么规定都有妹子喜欢都没关系胖子最好脸都包起来
作者: game84410357 (DeanW) 2018-05-18 12:44:00
可以买类似迪卡侬的水陆两用鞋
作者: NewbieShiba (Newbie) 2018-05-18 12:53:00
脚大又宽楦适合五指鞋，我脚版型穿Nike Adidas 都不适合，平常只能穿4E宽楦还有点窄，重训穿五指鞋非常舒服，可以平常不能穿，太丑可惜
作者: ANGELB (神仙B) 2018-05-18 22:25:00
第一次在板上看到推五趾鞋
作者: NewbieShiba (Newbie) 2018-05-20 20:47:00
以前偶尔也有推文，跟一般鞋子比例1:10吧 很少人推荐，也很少人尝试，买鞋子自己爽最重要
还是有啦，我就是在这版看到才去买的，后来metcon跟举重鞋都冰箱了