动力链常见是用运动形态解释关节时序
远端不可移动，近端可移动＝闭锁链
https://imgur.com/ncbYo8T
远端可移动，近端不可移动＝开放链
https://imgur.com/NgNVHb4
借由运动型态推测关节时序，例如肘屈动作
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肩__肘__腕
Ａ Ｂ Ｃ
手腕作为主要发力完成肘屈动作
力量路径Ｃ→Ｂ→Ａ＝开放链
肩关节作为主要发力完成肘屈动作
力量路径Ａ→Ｂ→Ｃ＝闭锁链
再相同的型态下，人们还是可以控制不同发力路径
用引体向上举例（力量路径≠肌肉收缩方向）
常见新手会用Ｄ→Ｃ→Ｂ路径导致引体向上失败
很容易有手臂很酸背部没感觉
https://imgur.com/qugfX63
而用Ａ→Ｂ→Ｃ路径会较容易成功
https://imgur.com/hDjnXji
每个运动型态有最佳的路径，但并非是唯一的路径
多数人也会因为力链传递不佳而导致无法连贯
力链传递不佳主要成因有
1.肌肉顺应性
2.关节控制
3.运动理解
所以每个运动都有不同特性与身体条件需要去满足