楼主:
stanlyleu (蒼穹之戰神é‡è¿”人間)
2018-04-11 14:41:58是说
乳清的好坏大家都怎么辨别呢？
成分纯度？
溶解难易度？
口味？
价格？
生物使用率？（人体吸收的难易度？）
如果以以上这些去讨论的话
大家最推荐的是哪个品牌的呢？
我试过costco卖的跟屈臣氏卖的品牌
个人比较喜欢屈的
容易溶解
吃的感觉吸收不错
巧克力味道喜欢
作者:
even4810 (even4810)
2018-04-11 14:44:00价钱 口味好不好喝 就这样
作者:
wemee (方天画)
2018-04-11 14:44:00楼下的 这边不是八卦版 没人在意你都念costoco或是ikea
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大侠) 2018-04-11 14:46:00
还好我不会念= =
作者:
tw88 (台湾ㄅㄨㄅㄨ)
2018-04-11 14:50:00信仰
作者: ATWN1 2018-04-11 15:51:00
不用活得这么累
作者:
voohong (vhlhong)
2018-04-11 15:51:00我都几个牌子混在一起做撒尿牛丸
我是感觉练完隔天的恢复程度，包括蛋白含量和吸收容易性
作者:
D85 (D-85)
2018-04-11 16:01:00楼下说说你喝的这批纯不纯
好不好喝不应该是重点…又不是饮料是补品要好喝就去买饮料，好喝又没乳清贵，反正热量消耗掉就好
作者:
guitarlee (guitarlee)
2018-04-11 16:03:00我可以跳着说吗？
直接买ON，真心不骗，也不是说他最好喝，是最能接受
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2018-04-11 16:20:00作者:
chockwang (kmtisshit)
2018-04-11 16:39:00吃真的是重点
作者:
ofender (违者愿闻其详)
2018-04-11 17:13:00NZMP最划算
市面上常见的乳清都是差不多的蛋白含量跟吸收率 那当然挑便宜好喝的 傻了才会去买贸易商最爱卖的那种宣称吸收率多好多好 加了多少胺基酸 可是根本没研究证实效果还又贵又难喝
作者:
sammoon (sam)
2018-04-11 18:06:00买NZMP便宜又没有过多碳水脂肪 想换口味套别的就好
作者:
n180 (n180)
2018-04-11 18:24:00amino acid比例太奇怪的别买 通常是加了许多没必要的filler导致实际蛋白质没有他标示的那么高
作者:
foxbite (SyNC)
2018-04-11 20:56:00交晒干磨粉 foxbiteㄆㄞˊ
作者:
isaacx (WayneH)
2018-04-12 00:34:00不好喝的话会很痛苦喔
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2018-04-12 01:22:00nz+无糖豆浆好喝又好融不会太稠奶味不过重
作者:
GavinBelson (Gavin Fucking Belson)
2018-04-12 14:57:00好喝当然重要 对一般人来说 健身的各环节越有趣 越能持之以恒
作者: ColinChu (Colin) 2018-04-12 22:59:00
Costoco是啥小