[问题] 这种肌肉控制是怎么做到的 jack781012 PTT批踢踢实业坊

[问题] 这种肌肉控制是怎么做到的

楼主: jack781012 (红酒炖牛肉) 2018-04-08 09:25:54

请教各位巨巨
自己健身也迈向第五年了，健身房的强者看到的也不少
但是从来没有亲眼看过下列影片2:53开始那位帅哥对肌肉的控制
https://youtu.be/XnzQRPdunTE?t=172
控制自己胸肌跳动我知道怎么做
但是像影片里能把胸肌弄得像弹琴弦一样要怎么办到?(我知道体脂肪低是基本条件)

作者: snane (Clark克拉克) 2018-04-08 09:44:00

美国派原班人马出社会之后那集，有个黑人屁股肌肉律动的更猛

作者: xm3fu0 (吕喝喝) 2018-04-08 10:00:00

Alien gainz 是一种病但我很想生病就是了

作者: leo820603 (马眼热血很热血) 2018-04-08 10:25:00

极低体脂就可 ig上一段时间了

作者: YueShengTsai (YueShengTsai) 2018-04-08 11:36:00

胸部跳动是够大就能跳吗

作者: snane (Clark克拉克) 2018-04-08 11:49:00

https://youtu.be/_Sk23N40OnI27秒开始

作者: xm3fu0 (吕喝喝) 2018-04-08 12:06:00

疾病名称是 rippling muscle disease 这很罕见好吗

作者: twtwtw 2018-04-08 12:07:00

他只是在体质低，没有在控制肌肉

作者: xm3fu0 (吕喝喝) 2018-04-08 12:08:00

https://youtu.be/vKgFtIbCzcg 这体脂肪低吗？https://youtu.be/bdiwylu3Oro 啊这体脂低吗？

作者: leo820603 (马眼热血很热血) 2018-04-08 12:15:00

笑了你哪里看到他生病？

作者: xm3fu0 (吕喝喝) 2018-04-08 12:16:00

为什么不爬文是因为英文看不懂吗？https://youtu.be/Ycu9ruwvXdE 医生诊断是疾病

作者: leo820603 (马眼热血很热血) 2018-04-08 12:21:00

影片里的跟你说的根本不一样的情况

作者: stfang925 (司马铃薯) 2018-04-08 12:22:00

Rippling muscle disease 笑人家之前多google一下

作者: xm3fu0 (吕喝喝) 2018-04-08 12:23:00

体脂肪低就用得出来怎么上面那几个案例体脂这么高？还是台湾一堆干人怎不见有人分享

作者: qweertyui891 (摸鱼厨师) 2018-04-08 12:44:00

长知识了

作者: leo820603 (马眼热血很热血) 2018-04-08 13:21:00

Jo Lindber 跟 Uzoma Obilor根本不一样好吗？

作者: chaosly0124 2018-04-08 13:50:00

极低体脂跟这种肌肉控制根本没关系阿...自己试试看就知道了，肌肉控制顶多就收缩，这太扯哈

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