各位巨巨好，
以下是小弟纯粹说出自己的想法。
文长慎入
非引战，请各位理性讨论。
我会看MuscleBeach版及FITNESS版，
首先我必须说：
我本人有学习运动相关知识，
而我也喜欢杰夫，并常看他的影片，
也从而学习到很多东西。
不管是经营、谈吐、态度，或是运动知识。
以前我会尽量花时间看完全程影片，
现在我几乎只看Fitting Room TW的文章注解，
看看有无新的知识，让我感兴趣才会点进影片。
会觉得Jeff的影片比较适合大众，
而且影片名称越来越标题杀(毕竟要经营频道，这或许是需要的)
Jeff会细心地讲完很多东西，
解说方法比较适合初学者或之前没学习过运动相关学科者，
我有学到很多新知，但也很多是对于初学者来说才是新知。
但有些东西如果之前就学过了，
会觉得看完整部影片太花时间。
我跟一些健友们也会聊到杰夫，
健友们都跟大部分的人一样很喜欢杰夫。
尤其初心者特别喜欢Jeff。
但是他们问我对于Jeff的想法时，我会这么说：
我也喜欢Jeff，也会看他的影片
你可以照着Jeff的影片去练，
只要你不勉强自己，基本上不会受伤。
他是物理治疗师，不会让你受伤。(我说两次，强调不会受伤)
他影片大部分都很棒，但有些训练法或观念比较过时，
有些动作Jeff做起来很轻松，那是因为他肌力好。
他的影片有些是进阶动作，并不适合每个人，尤其新手。
也发现一件事，
大部分台湾人不太懂得尊重认真学习运动的人，
觉得身材至上，教练或是巨巨说的一定对。
有好专业的教练，也有好会卖课的教练。
现代医学突飞猛进，
每天不断有新知推翻旧观念。
一个每天花数小时阅读体育书籍及学术新知的人，
比不上一个每天花数小时在健身房进行训练的人。
我不否认身材很重要，但学习与吸收新知也很重要。
慢慢的发现，
理性、认真或用科学的角度跟你讨论运动的人，越来越少。
以前我会常常跟健友们(不管老手或新手)讨论运动，
也因为我常用科学研究反驳健友的论点后，听到的回答是：
可是我看哪个名人的影片这样说，哪个教练这样说的欸
多半不把我说的当作一回事，
当然这是他的想法，通常我也不会再说什么。
说实在的，
我花那么多心思学习的知识，
无私地告诉你，我没有好处。
慢慢的，我就不会跟健友们讨论了。
遇到新朋友，我也不会开口聊运动了。
我也会看名人的影片，
但资讯爆炸的时代，要学会分辨知识真伪。
有些名人有他的专业在，但不是有名就一定是对的。
很多不是网络名人或是不重视"卖课或经营"的教练。
他们很专业，但得不到应有的尊重。
我也是从很多错误中成长。
在MuscleBeach版及FITNESS版之间，
我以前比较爱看MuscleBeach版，
大概是从版主删了alan1231005大大的Jeff文章后，
这阵子也比较忙，如果只有零碎时间，我会比较常看FITNESS版。
这只是个时间分界点，
主要是因为：
我觉得MuscleBeach讨论风气越来越偏激，
而FITNESS版近期相对比较和谐。
我觉得台湾人已经很不尊重运动的专业了，
而喜欢运动的这群人，彼此相处，
给我的感觉也没有尊重专业与理性探讨。
这是个人想法，不代表大家的想法。