各位巨巨好,小弟在MB版潜水已久
本身是一个臭肥宅,一辈子都在跟体脂肪奋战
因为时常看到留言有人说我都用麦当劳减脂
自己想说可以试行给一般人看看,给想要减脂的人多一种方法使用
但其实本质还是灵活饮食的概念
本次跟健身魂合作拍摄影片,希望没有触犯到板规
我已经抱着会被炮烂嘘爆的决心
想请问各位巨巨,本计划是否还有改进的空间
或者还有哪里有做不好的地方
谢谢各位
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推

偏要推

你这样可以吃一辈子吗？保证不三高？

楼上你确定你的吃法就没三高？

三楼讨厌麦当劳吗

推农经金正恩

三楼讨厌我吗QQ

推金正恩

想看吃盐酥鸡减脂

https://i.imgur.com/yPkGmcj.jpg 对，这是我吃的健康可以一辈子。你呢？

麦当劳叔叔回文了XDD

推 热量好计算

一辈子有长有短啊 哈哈哈哈哈

三楼也太气

气成这样 别人身体 也太气XD

我不觉得三楼可以真的吃一辈子，先说看看吃多久了

可能是被麦当劳鼠鼠给留下不好的回忆吧？ 我妈一辈子吃的超健康 最后还是大肠癌 再那靠背别人吃什么的真的管太多

认真要说的话 一直吃麦当劳吃到挂掉 也算是一辈子啊

我有追原po粉专，虽然说利用耸动的标题提升曝光度是常见的，不过即便在三大营养素比例正确、热量控制下，可以顺利变瘦，但是人体重要运作机制的微量元素，这些方便的管道，原料通常不大具备这些元素，或者说不均匀啦！人体那么多基因的变素，三楼吃的比较健康也没有错啊比较容易三高跟一定会三高是两回事，说不定三楼只是不希望这样的饮食误导一般大众而已，和气生财

昨天才有一个澳洲阿公，吃了三万个大麦克，三楼要不要去看一下？ 吃得健康很好，但原po本来就是要来尝试比较极端的例子嘛～给点包容

其实麦当劳只是把肉跟面包生菜夹起来吃 没这么罪大恶极

不错啊，告诉外食族不一定只有自备原型食物才是减脂唯一出路

有些生活型态要餐餐准备原型食物反而没办法吃一辈子

麦当劳除了炸薯条其他其实还好而已还有就蔬菜类不太够

题外话，看中时比拿红心A可怕吧

练很烂的肥宅才会崩溃 麦当当比吃其他外食健康多了怎没看到其他人都死光?

为什么会有自己煮的就比较健康的错觉啊 你确定那些原物料都很健康吗 来源都不需要检视一下吗嘻嘻

超级没意义 譁众取宠

红心A那好好笑XDDD

所以你胖的原因应该是睪固酮太低造成的@@

某楼图片看起来满像喷的 呕呕呕补

麦当劳比许多人一餐吃炒饭饮料好多了更别提路上便当店的环境卫生原料问题

推

推正恩 期待后续变化

你有练习重训?

推

三楼那样我还真没办法吃一辈子XD 还是享受料理过美味人生比较适合我，算好控制好就好何况三楼妳把那些食物叠起来就是汉堡了，担心经就别点炸的别加酱，根本没那么可怕