[问题] 间歇性断食与心脏不适有关吗？ davidWG5566 PTT批踢踢实业坊

楼主: davidWG5566 (查理) 2018-02-23 17:15:32

今天是尝试间歇性断食16/8的第一周
也是第一个腿日
另外也搭配着碳水循环
今天早上空腹喝了一杯黑咖啡就练腿去了
只是到现在偶尔心脏会有一种收紧的感觉带点刺痛
家人也没有什么心血管疾病
有点担心所以有挂号看医生了
只是想问问有巨巨有过类似情况吗？

作者: leo820603 (马眼热血很热血) 2018-02-23 17:22:00

干嘛空腹喝黑咖啡又练腿..

作者: Beersheep (一心不乱) 2018-02-23 17:26:00

是咖啡的问题吧

作者: leo820603 (马眼热血很热血) 2018-02-23 17:26:00

还有身体是不是没暖开

作者: nmjkluiop (nmjkluiop) 2018-02-23 17:27:00

咖啡因吸起来你是不是没用鼻子吸

作者: Boiledwater (blue) 2018-02-23 18:59:00

断食加空腹还喝咖啡练腿，你心这么大怎么会有问题。

作者: aa1122212 (铅笔熊) 2018-02-23 19:09:00

.........听过心悸吗？

作者: Marchqoo02 (小方) 2018-02-24 08:46:00

你身体会这样不建议你咖啡喝太多然后留意一下血压有没有太高

作者: chanel1259 (kimkim) 2018-02-24 13:43:00

喝咖啡腹部用力又让你胃食道逆流了吗？

作者: zuki0930 (Zuki) 2018-02-24 15:22:00

咖啡吧？

作者: F1239810 (阿蛇) 2018-02-24 20:59:00

断食??一定会影响运动表现，不只心脏没力，是全身都没力

作者: wayland (é›»æ³¢é´•é³¥) 2018-02-25 17:53:00

虽然防弹创办人说他都断食完接运动，但他也说不追求大肌肌，要兼顾减脂增肌的话，还是晚餐前练比较好吧不然完全空腹状态绝对没办法应对版上正常的训练量的

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