[新闻] 柯瑞亚重训这样练 竟请奥图维当人肉沙包

楼主: chocoball (巧克力球)   2018-02-09 21:46:13
柯瑞亚重训这样练 竟请奥图维当人肉砂包
奥图维(Jose Altuve)和柯瑞亚(Carlos Correa)是太空人的明星二游搭档,需要培养好默
契自然不在话下,但原来是这么练出来的!
柯瑞亚在推特发文,并PO上一段两人自主训练的影片,还形容这是“蝙蝠侠与罗宾汉”的
训练。原来在做重量训练时,柯瑞亚为了增加负重,请奥图维坐在推车上充当“人肉砂包
”,柯瑞亚再奋力拉推车,藉以训练手臂和上半身的肌力。
此文一PO,有球迷就问:“那到底谁是蝙幅侠?谁是罗宾汉?”还有人自愿:“我可以和
你们一起训练。”
其实,柯瑞亚这招,有点像是学队友韦兰德(Justin Verlander)的。去年太空人拿下世界
大赛冠军后,韦兰德和名嫫老婆阿普顿(Kate Upton)飞到西班牙举行婚礼,
著名体能教练布鲁诺(Ben Bruno)也分享了这对新婚夫妻的健身影片和画面,当时阿普顿
穿着韵律服,推著小推车上斜坡,藉以训练肌耐力,而韦兰德就站上推车上,替她增加一
些重量,也增加训练的强度。(钟裕能/综合报导)
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180209/1295292/ 苹果
有影片
作者: bxxl (bool)   2018-02-10 00:32:00
满方便的,一百公斤的自走杠片
作者: richs57lii (橙路 )   2018-02-13 19:40:00
可以参考洛基第四集天下无敌

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