顺便想说... 板上女群有空位的话,拜托加我~~
找女生当然因为我是女生XD, 主要希望能寻求一位女性伙伴,一周可以约个1天一起训练
。
小妹先自介一下,
目前在三重健工,银卡会员
七月中开始健身,目前以健力项目训练为主,间歇((2次/周))但卧推暂时不练。
对于健身有些许基本概念,有上教练课,不过自认仍在新手阶段,
一周训练五天,基本上是做2休1这样,
虽然很习惯自己训练了,
有时后还是会想要有个伙伴一起抬杠、相互辅助打气之类,
不过我要先说... 小妹是很闷 骚的个性,话通常不多,应该算是无趣的人(自己挖洞?)
训练时间方面,由于上班是排班制,没有一定礼拜几去,有伙伴都可以商量,但会尽量避
开周一晚(如果妳也在健工相信不用明说妳懂吧),其他时间就是晚上九点入场练,有排教
练课那天,通常都是下午两三点练
若是时间真的搭不上也没关系,也可以加个好友,互相分享健身心得等等的也可~
还是人够多也可以再新开一个群?!
欢迎私讯或留言~~
手机排板,伤眼见谅