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MuscleBeach
[问题] 长短手握推
楼主:
pigolove
(屁哥)
2017-12-21 16:30:32
想请问板上各位巨巨,本人因为长短手,右手很明显稍长左手,杠子落下时候都会歪杠,
最近也调整了很久,想请问有没有比较好的方法可以去做调整,或者这是很正常不需要去
调整?
https://i.imgur.com/AQy43SI.jpg
https://i.imgur.com/vsTLAVG.jpg
作者:
dear0106
(阿贵)
2017-12-21 16:53:00
可以用哑铃
作者:
xm3fu0
(吕喝喝)
2017-12-21 17:10:00
想看你肱骨的位子 下次拍另一个角度试试看
楼主:
pigolove
(屁哥)
2017-12-21 17:37:00
https://i.imgur.com/fRYIjYJ.jpg
https://i.imgur.com/X2H4yza.jpg
作者:
ka0927085443
(奶霜)
2017-12-21 19:30:00
https://i.imgur.com/v6tB6ld.jpg
肩胛骨不平
楼主:
pigolove
(屁哥)
2017-12-21 19:39:00
请问肩胛骨要怎样调整啊?
作者:
X911098
(新竹黄秋生94窝)
2017-12-21 22:10:00
你是不是有一边的肩膀内旋圆肩?
楼主:
pigolove
(屁哥)
2017-12-22 00:20:00
肩膀内旋圆肩!好专业,可能有吧
作者: Iversonshao (芦洲战神)
2017-12-22 01:22:00
找教练
作者:
GoogleSEO
(SEO柯南)
2017-12-22 14:17:00
蛮好奇长短手怎么解决的,有大大可以解答吗?
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