大家好 肥宅我最近增肌
想要买葡萄糖粉自制高热量乳清
今天在购物网站上爬一爬
发现大部分都是中国进口的 有点%
不过这不是问题
问题在于有些葡萄糖粉标示纯葡萄糖
可是成分却是玉米淀粉 ←??????
就我所知葡萄糖是淀粉在被消化系统吸收前的最终分解产物
怎么会买葡萄糖里面却是淀粉??
恕小鲁愚昧 没有多少食品原料的相关知识
请问有没有拥有相关知识的巨巨可以提点一下鲁鲁
这里面到底是淀粉还是葡萄糖
还是其实纯葡萄糖粉就是玉米淀粉
感谢
https://i.imgur.com/O1PntWc.jpg

狂吃饭就好了，便宜又大碗

名称而已，果糖也是玉米淀粉。你要自制，去买燕麦粉，至少比单糖类的糖好多了。单糖类的糖吃多了，三酸甘油酯容易爆高。

用玉米淀粉为原料制成的葡萄糖粉吧

借问一下 那多糖类比较不会被转成三酸甘油酯吗？

这个要讲就很长，google 糖 三酸甘油酯。PS: 如果燕麦粉成本觉得太高，也是可以搭配麦芽糊精。我个人经验，以前没在控制含糖饮料，就算有运动，每年三酸甘油酯还是两百多。两年没练，6月体检又是两百多。7月开始重训减脂。

淀粉水解就葡萄糖呀，我比较不懂为啥要吃

葡萄糖里没有葡萄

金黄色葡萄球菌里也没有葡萄

太阳饼也不是从太阳提炼的。