楼主:
jingc (Yun)
2017-12-09 09:33:40现在在台北健身房运动，绑约一年快到期了。
医生建议我要练成肌肉，年龄大才不会有慢性病困扰。
想找壁球 瑜伽和烤箱的健身房，或是
其他健身方式？
身体弱，可能要长期上健身房。
之后，要是上班，不一定会有空去健身房。
怕就浪费会费了。我很需要烤箱。
自己买一台放在家里，也担心耗电。
请问有建议吗？
作者:
agunnm (转角卡到阴)
2017-12-09 09:36:00只有我觉得没时间上健身房是借口吗
作者:
chigo520 (CHIGO)
2017-12-09 09:45:00你要练肌肉结果需求是壁球瑜珈跟烤箱
烤箱家乐福就有卖了 最便宜的不到500 你可以烤末梢神经
楼主:
jingc (Yun)
2017-12-09 09:48:00肌肉会去做重训，壁球是让我跑动纾压
作者:
g3x96aj3a (废文学研究与发展博士)
2017-12-09 09:51:00那烤箱是要吃烤鸡吗
作者:
mcb123 (mcb)
2017-12-09 10:04:00没时间？ 你第一句就打脸了欸
作者:
lumix 2017-12-09 10:21:00在家练就好了 哑铃可以陪你一辈子
健工一个月不到一千，每天去烤箱或蒸气室，再去淋浴也
作者: slimmybty (新年新希望) 2017-12-09 10:36:00
公啥？ㄩ
作者:
tcc0816 (tcc)
2017-12-09 10:42:00怕东怕西……在家睡就好了
作者:
QmQlll (Cx)
2017-12-09 10:53:00Home Gym
作者: ms19889120 (apple) 2017-12-09 10:56:00
回家打手枪
作者:
ganganx (埃阿)
2017-12-09 11:13:00烤箱是把皮烤黑而已吗 还是有其他功效呢？
你要壁球、瑜伽和烤箱，还要重训长肌肉，你更需要时间多功能的健身房，你要便宜就是要常去才会划算，但你又
说你没时间，这样的矛盾难怪会被嘘~~ 你要懂得取舍
作者: kilda (台南健工找我) 2017-12-09 11:27:00
早上早点起床练一小时啊，不可能没时间的
作者: owlrex (Sidro) 2017-12-09 11:28:00
这篇文章有海姐的味道 若原po平时就很容易焦虑 可以考虑看个身心科
作者:
UOUO12 (叛逃)
2017-12-09 11:42:00没时间练了，还有时间烤箱、壁球？
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-12-09 11:43:00你其实要我们 叫你去买烤箱对吧
作者: rodman19 2017-12-09 11:56:00
都好
作者:
agunnm (转角卡到阴)
2017-12-09 11:58:00开始喽
作者:
abobi (开心生活~)
2017-12-09 12:15:00烤箱跟长肌肉的关系是什么？要烤烤鸡吗？