楼主:
Wall62 2017-12-08 20:33:51https://www.youtube.com/watch?v=Td_pWCfQzWg
馆长今天po的硬举教学影片
下面很贴心的把他要讲的重点在几分几秒列出来
作者:
yuechen (大谷结衣)
2017-12-08 20:55:00馆黑馆粉表示：
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2017-12-08 20:56:00推! 值得好好再三研究!
作者: ms19889120 (apple) 2017-12-08 21:06:00
大胖之前在FB讲解女生的规则那才是重点
作者:
haoguy (uu)
2017-12-08 21:25:00X的 越来越长 本来话就很多了 又拍了一个一小时三十一分的XD
作者:
CHANYII (圈一)
2017-12-08 21:26:00已经是一部电影了呢
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-12-08 21:31:00原来是一部电影r
作者:
amewing (美羽)
2017-12-08 21:34:00馆长健身也健嘴
没有嫌啦XD 只是90分钟的动作教学影片真的已经少见而且这干话真的很多啊XD 先声明我不是馆黑 马的不然等等被嘴到肌浆喷出来
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2017-12-08 22:35:00可以看7分钟的阿 前1分钟工商 后1分钟晒恩爱
作者:
sammoon (sam)
2017-12-08 22:44:00就干话夹杂教学啦 完全没学过的可能真的要慢慢看完吧
作者:
BlairWang (BlairWang)
2017-12-08 22:59:00E45 有点明显 XD
作者:
yofa (YoFa)
2017-12-08 23:39:00可惜台湾没多少人有耐心看这种长篇的教学影片，9成以上仍爱
作者:
yofa (YoFa)
2017-12-08 23:40:00X分钟健身那种的
作者:
WA2000 (♥)
2017-12-09 00:19:00来了来了 被方丈po到FB噜 大家小心点^^记得称赞一下嘎 不然以后没影片看了><
作者:
kyoko22 (阿仲)
2017-12-09 00:24:00赶快推个！
作者: minoru (时雨纷飞) 2017-12-09 00:31:00
FB粉丝团键盘巨巨又要酸各位PTT巨巨惹
作者:
Ogrish (P币归零糕)
2017-12-09 00:33:00这里水准真不是普通的强！…………嘴砲键盘强度最好笑的是ptt有巨巨，哈哈哈哈哈哈哈哈
感谢馆长教的如此仔细 受益无穷 期待下部影片 不管多长 必支持正确的教学
作者:
bluesata (唐牛才是食神)
2017-12-09 00:38:0026楼就很嘴啊，看看就好？你是多强？
作者:
hgame 2017-12-09 00:40:00说里面干话多的肯定没看影片
作者:
dmezspk (回不去的时光)
2017-12-09 00:42:00推好心真性情馆长
作者: Falansu 2017-12-09 00:46:00
感谢馆长无私的教学影片
馆长真的是可惜啊 有满身专业和满腹对体育的热忱 却只看得见批评的话 喜欢和感谢的话好像都没那么重要
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-12-09 00:51:00疑 再说我吗QQ 被误会惹 这边没有嘘阿
似的 也因为这种个性吸引到很多不是为健身而来的粉丝 只是借由馆长的名气来跟着骂人的乌合之众 看脸书那堆社会大学留言就知道
B大讲的有点道理 这边还是有不少支持馆长的乡民 但他却因为几个酸语就说这边水准不如卦版 甚至废版算了只能说 顺民如蚁 暴民如敌呀 有点失望
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2017-12-09 01:49:00推
作者:
SWQLovE (神奈)
2017-12-09 01:55:00请谷阿莫来浓缩啊
作者:
mao0906 (ThOmAs)
2017-12-09 02:09:00重头到尾看完了…讲得蛮详细的阿,连错误动作都讲 这还要嫌
他常常说这东西讲七天七夜讲不完 的确没错 1.5小时够中新手重复看找细节了 他们大胖说的话 真的可以卖很多钱 很爱听他回答各种不同问题 很厉害的一个教练阿
作者:
izual (菸楼里)
2017-12-09 03:07:00午夜去林口馆都蛮容易遇到馆长的
作者: std40104 2017-12-09 07:50:00
大胖讲的很好啊
作者:
isley196 (冲动是魔鬼)
2017-12-09 07:52:00馆长推
看前面推文明明褒多于贬，有言论自由的国家网络上一堆酸民很正常，跑一圈reddit还不是一样，大家意见不是100%一样就要关板？不懂馆长在想啥
作者:
F1ower (花)
2017-12-09 08:25:00太猛了 很受用
作者:
LENMO (LENMO)
2017-12-09 08:54:00馆长又被钓到了XD
作者: JMashburn 2017-12-09 09:16:00
可以几十分钟拍完的拍成一小时多是怎样...看这个还不如多做几组比较实在
作者:
yofa (YoFa)
2017-12-09 09:17:00对了，里面那个大胖的学员很有名吗？她的脸书/IG一堆人追踪
作者: chaosly0124 2017-12-09 09:25:00
一场研习也差不多这个时间，没事就看看吧我倒想知道有哪个教练在教学只会讲重点就让学员练了
作者: pdcnatalia (文章看都看不完) 2017-12-09 09:32:00
女学生的身材好好喔～推推
作者:
Ogrish (P币归零糕)
2017-12-09 09:47:00那位Bard该不会是在学校教公民与道德吧，好会说教喔，馆长从3，4年前金刚狼那时讲深蹲到现在影片越拍越深入，馆黑进步了啥？？？还在礼仪健身是吧～可是这些也没进步啊，拍个如何教健身的影片来看看好吗，再等3年也是没有啦，ptt被嘴也刚好啊
作者:
sammoon (sam)
2017-12-09 10:10:00大家不要吵架 屁斯～
作者:
ab467141 (目诈潘若迪)
2017-12-09 10:24:00推啦
作者:
tp6m4g0 (..)
2017-12-09 10:31:00推，真的不用花钱买教练课
作者:
shadeel (123)
2017-12-09 10:46:00健身电影 赞赞赞
作者:
tim9527 (是个肥宅)
2017-12-09 10:48:00人就是这样 明知道 ㄧ定有褒贬 但是几个酸 = ALL
作者: zhutou (zhutou) 2017-12-09 11:13:00
馆长超容易上钩的...而且饵还不用放很多...
作者:
taasnsg (老衲)
2017-12-09 11:37:00馆长脑粉本来就比馆黑还要可怕
作者:
linjin2 (雕兄)
2017-12-09 11:40:00很详细的教学影片啊，也没啥人对专业知识嫌啊ㄏㄏ
作者: iamsosad (..............) 2017-12-09 11:42:00
拍的长也要批评喔永远只想要懒人包就对了
作者: LiWhite 2017-12-09 12:02:00
褒多于贬 这样也钓到馆长喔？
嘘38楼 不看看就好不然要照三餐供奉?你又多强?真脑粉况且我还给影片推 新警察?这嘘再嘘汁汗社会大学脑粉团最棒棒,通通硬举350 然后连帐号也不会创只会粉丝团捧LP
作者:
sammoon (sam)
2017-12-09 13:15:00馆粉:你多强?你捐多少? 还有什么没补充到的
馆长也是故意咬饵上钩的吧 XD 不然怎么会有话题可以讲就看你想不想当他粉丝囉
作者:
foxbite (SyNC)
2017-12-09 13:54:00害人最快的方法就是把他捧上神坛
作者:
dammed (阿宅)
2017-12-09 14:17:00推~ 学而后知不足
作者:
hahn (沉淀的东西冲不走)
2017-12-09 15:20:00我觉得大胖教很细 而馆长比较会藏步
作者:
foxbite (SyNC)
2017-12-09 16:01:00楼上惨了
馆长就是个傻B呀 成本7~8百帝王蟹 卖1000是要赚三小时间水电瓦斯成本加进去根本10元阿嬷了 馆长真的傻B
作者:
love2010 (蛇鲁小只一是我)
2017-12-09 16:36:00硬硬的
各位我管粉啦 馆长拍这片之后才看到那个老外的硬举影片你们可以去Twitch看馆长直播纪录，他拍这影片有直播并不是看到老外被钓出来拍影片
作者: jason50006 (jason50006) 2017-12-09 18:59:00
馆长po的时候顶多也就一个嫌话多，这样就要崩溃，不累吗
作者:
likeshit (大便般的存在)
2017-12-09 19:05:00教超细 这应该是看过最猛的教学影片
像Ogrish这种一开口就知道没读书的小可爱都很喜欢提读书之类的事来自取其辱 然后也只会讲这种你行你来的废话 而且谁否认馆长的专业了扯到进步什么的是在扯什么 就事论事馆长的行事作风都不行 我看你被嘴也是刚好啦社会大学 国中公民在上什么都不知道吧～
作者:
bluesata (唐牛才是食神)
2017-12-09 20:39:00103楼的，我就弱弱所以有人愿意拍影片教的我都很感谢，不像你就只说“看看就好”这用词就是不屑的感觉还要硬凹什么三餐供奉？你这么行不如也拍影片来教大家？真酸民只会酸又没贡献就是你这样的人
作者:
Trasher (小柔儿~)
2017-12-10 03:47:00馆长推
原来是大胖的硬举教学 馆长来客串乱入呢 难怪这么长