原文43
小弟浅见
先讲结论好了，我认为能够说自己有在健身
只要是想要改变自己体态，无论是正在努力中，或是已经达到目标的人
（但若是单纯练健力的亦可替换成想要举得更重之类的）
套句馆长说过的话：“健身是一门学问。”
所以我认为这就是为什么
健身这项运动很难跟打篮球或是排球、网球等等相提并论的原因
当然我并不是说其他运动没有它们的学问在
但这些运动相较于健身，乐趣根本大多了
先不提在过程中会与人互助合作或是对抗等等交流
从小到大以男生为例最常接触的运动莫过于篮球了
正是因为每个人都“会＂打篮球，所以更能容忍其他人没那么“会”打篮球
但健身就不太一样了
每次踏入健身房根本就是在折磨自己阿......
说乐趣其实也毫无乐趣可言
就是很扎扎实实的在锻炼自己的肌肉
就算有朋友跟着去也是各练各的，组间休息聊个天
开始使用器材的时候
终究是孤独的面对杠铃、哑铃和机械(先不论补手)
但开始认真训练之后，反而会开始享受这种感觉
连隔天起床全身酸得不要不要的都觉得很爽
我认为健身就是一种对自己身体负责的方式
无论是要练出理想中的身材，抑或是为了挑战极限而练健力
都是为了更好的自己啊!!!!
他人的赞赏不过就是自己对自己负责后的bonus罢了
而反过来，每次上健身房就是往自己脸上撒点水然后拍照走人
然后上传FB、IG到处宣扬自己有在健身的那种人
会被大多数正在努力折磨自己(?)的人们所取笑，好像也就稍微说得通?
不过我也没说那些人就是在做错的事，也许网络上的赞数对他来说才是最重要的
至少这么冷的天他们还愿意出门特地到健身房去拍照不是吗? :)