如题
台中市南区复兴北路靠中山医学大学附近将开健身房
本鲁参观后发现他们的检测方式与常见的FMS不太一样
以体态正位为核心思想
透过贴墙检测与现场教练解说
才发现原来我自己的肩胛骨一直处于不稳定的状况
造成训练上肩膀长期不适
同时与老板聊天知道
老板是一个器材控
引进cybex life hammer等世界顶级专业器材
场馆还在整修阶段有优惠活动
本鲁已先行入会
提供给热爱训练与不知如何训练的朋友作为参考
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