[闲聊] homegym 免费教学(勿再来信)

楼主: rocksayhi (阿嘉)   2017-11-13 21:05:53
目前11月份已全排满,还不小心超排几个人
因来信的人非常多,多到要排到明年后了
请体谅我平日也是有工作,故没办法一个一个回信
所以没回复的就是候补了
此次就先安排11、12月份,两个梯次的人
后续不再安排,明年的事情明年再说了
信箱已爆 囧rz
有加赖的请主动跟我联系
一个一个hi 感觉我好像直销
估计二梯次是已经满了(12人)
所以要再寄信的就是排三梯次了(12月)
还有,来信请礼貌,谢谢。
https://imgur.com/I53utiZ.jpg
之前讨论过场地租借,因收费会有很多问题
故决定继续免费教学
目前已有在教一些网友
招收第二梯次
招收对象为:健身新手
对动作、肌群、器材使用尚不了解者
或者有打算开始健身不知从何下手者
地点:北部 新埔站
时间:周一到周五晚上八点-十点
周六晚上七点-九点
课程为期一个月,每周会排1~2天
费用:全免 自备热诚的心
我会延续原本的教学模式每天一对二
跟着我的菜单练
重点是带你入门、了解基础知识(动作、器材、心态)
之后你就知道如何选择适合你的健身房以及教练
我主要是想推广重训,所以对于新手我愿意花时间教导
对重训已经上手的就不需要报名了
毕竟我不是专业教练 在我这学不到太厉害的东西der
有兴趣者请站内我
你的line
作者: Saviz (沙)   2017-11-13 21:07:00
好佛
作者: QQdapi (A级妖怪￾N￾ ￾N￾N￾ )   2017-11-13 21:08:00
台中人好羡慕!
作者: hitsukix (胖胖)   2017-11-13 21:13:00
佛心大大
作者: m176james (鲔鱼)   2017-11-13 21:14:00
推好心
作者: Sinyer (信野)   2017-11-13 21:14:00
腿推!
作者: carterho (carter)   2017-11-13 21:15:00
好心耶!
作者: ka0927085443 (奶霜)   2017-11-13 21:16:00
佛心大大
作者: dazmin (剌纠CHANG)   2017-11-13 21:19:00
推佛
作者: sakokenny (活到老学到老…)   2017-11-13 21:23:00
台中人好羡慕
作者: justinbear (justinbear)   2017-11-13 21:23:00
推佛心
作者: grayluck (废人)   2017-11-13 21:24:00
人好又帅,不推不行
作者: zerglot (song.la)   2017-11-13 21:29:00
作者: Playorange (Playorange1117)   2017-11-13 21:34:00
我还以为是教怎么组轰菌@@
作者: x81089130 (阿凉)   2017-11-13 21:35:00
好心
作者: halulu (I'll be there.)   2017-11-13 21:41:00
好心人推推
作者: Negroy (Negroy)   2017-11-13 21:42:00
作者: g9911615 (--)   2017-11-13 21:49:00
推!
作者: Defaltee   2017-11-13 21:53:00
佛心推
作者: yuechen (大谷结衣)   2017-11-13 21:54:00
超佛 是否以后有正职教练的打算
作者: aa789 (aa789)   2017-11-13 21:55:00
推推
作者: murksagittar   2017-11-13 21:55:00
我也以为是轰菌教学
作者: justdoit0707 (阿宏)   2017-11-13 21:57:00
推 佛心
作者: skingmk (流浪猴)   2017-11-13 21:58:00
佛心推
作者: tryit0902 (猫空都是猫)   2017-11-13 22:00:00
作者: a2654133 (ヽ( ・・)ノ)   2017-11-13 22:02:00
作者: howard5278 (乡民)   2017-11-13 22:02:00
作者: rojita9746 (安静激烈且深邃)   2017-11-13 22:08:00
推推
作者: zamaki (天堂道666号)   2017-11-13 22:09:00
作者: jemmak629 (jemak)   2017-11-13 22:25:00
作者: chocobo777 (Je suis Serge)   2017-11-13 22:30:00
佛心推 已经失格不能报名了
作者: Csir (张胖胖)   2017-11-13 22:48:00
赞赞
作者: td770715 (Rex)   2017-11-13 22:48:00
好心推
作者: woody091 (woody)   2017-11-13 22:51:00
好心推推
作者: sisistar   2017-11-13 22:53:00
作者: chantilas (凉烟)   2017-11-13 22:57:00
羡慕推
作者: azsxdcfv386 (绿茶)   2017-11-13 23:05:00
作者: happy83117 (嘻嘻)   2017-11-13 23:13:00
饮食新手可加入吗xD
作者: mikol (mikol)   2017-11-13 23:17:00
好心到太难以置信了XD
作者: panzer1224 (panzer1224)   2017-11-13 23:25:00
报名!!!
作者: shihherokai (shihherokai)   2017-11-13 23:33:00
台中好羡慕
作者: crimsonmoon9 (绯月)   2017-11-13 23:50:00
热心推~
作者: tanthony (安射)   2017-11-14 00:13:00
高雄泪推
作者: Leftree (KODTP)   2017-11-14 00:40:00
作者: Belialdeng (风满楼)   2017-11-14 00:55:00
作者: bitcheggs (egg)   2017-11-14 01:13:00
超佛
作者: sofaman (沙发人)   2017-11-14 01:25:00
已为要教大家如何成为有home gym的人
作者: Esun0104 (尚恩)   2017-11-14 01:44:00
好人推
作者: annie1123 (之)   2017-11-14 01:50:00
推~
作者: cs951963 (Leo)   2017-11-14 01:51:00
腿 热心补推
作者: kumapupu (卡咚滋)   2017-11-14 01:54:00
佛心推
作者: JenniferG (行動代號:珍妮佛)   2017-11-14 02:23:00
大推 还有超可爱的巡场教练!!!
作者: puremomo (MOMO)   2017-11-14 04:14:00
作者: wea00424 (补刺客不打刺客)   2017-11-14 06:31:00
高雄人嫉妒推
作者: ray1015 (Jing)   2017-11-14 08:51:00
淡水新手羡慕
作者: themost (最远)   2017-11-14 09:53:00
推推佛心!
作者: shietsd (123)   2017-11-14 11:02:00
希望能有轰菌教学包
作者: TimeEngine (~(阿飞)~)   2017-11-14 11:08:00
推佛心!而且感觉环境好好!
作者: Inland (\("▔□▔)/)   2017-11-14 11:17:00
home gym教学包直接去fb社团 大联盟就好了...里面一堆大神
作者: austinshen (玉米)   2017-11-14 11:57:00
推新埔站是哪阿
作者: andyscot (^Song Joong Ki^)   2017-11-14 12:06:00
台中好羡慕
作者: filmmmn (undrunker)   2017-11-14 13:02:00
善心人士来着,推阿!!!
作者: poi36926 (卡哩喔咖)   2017-11-14 13:19:00
推佛
作者: Mrlse (lse)   2017-11-14 14:44:00
羡慕!!
作者: nwg2k562 (kobebryant)   2017-11-14 15:32:00
作者: kyoko22 (阿仲)   2017-11-14 15:36:00
佛!
作者: hachin02 (22)   2017-11-14 18:00:00
已寄信 推超佛心!!!
作者: oobbdd22   2017-11-14 20:41:00
超佛心
作者: qaz55317 (以下犯上)   2017-11-15 00:29:00
感谢大大 已寄信 求梯次告知
作者: chshch (chshch)   2017-11-15 11:13:00
神佛
作者: mrmagical (李小鱼)   2017-11-16 13:44:00
作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)   2017-11-16 17:51:00

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