各位巨巨好
小弟刚搬来新竹工作
想找个比较理想的健身房
目前是住在新科运动中心旁
但新科运动中心的器材似乎没有free weight
附近还有一间my gym
有去参观过 觉得场地挺小的
接下来就是竹北的莴苣跟健工
因为小弟是1730下班
想要在1800～2300这时段内
拿出1小时来练
不知道哪间 在这时段内人比较少
然后我有想要上教练课
也请大大们推荐莴苣或健工的教练
谢谢

基本上这时段有哪间健身房人还比较少的话也差不多要倒了，但竹北莴苣深蹲架比健工多就是了

如果不嫌远 推荐双华 空间大人也不会太多

觉得竹北2家人已经要爆炸，新竹晚上没得去

新竹市公道五路爱买4楼新开一家"爱运动健身中心"

有家健身房也不错，在经国路上，可以去试看看。

竹北莴苣是SPORT耶! 冲了...教练课建议先自己多做点功课，从少堂数买起就没啥问题

可以去莴苣竹北或巨城店

新竹人太多，自己跑去苗栗尚顺健工练XD

大大好，我是World Gym的网络客服，关于教练选择的部分，您可上公司的官方网站查询各分馆的教练列表，或者我们公司官方app有教练的个人频道，上面会有教练自行训练的影片，您皆可以参考哦，感谢。

有自由杠