[问题] 桃园青埔想健身 unknown PTT批踢踢实业坊

[问题] 桃园青埔想健身

楼主: unknown (ya) 2017-10-24 00:03:46

我是很典型文明病
长期不运动加上工作时数长压力大
换来的是长期腰酸背痛、脚易酸
随着年纪增长，也开始虎背熊腰，下半身肿胀甚至有抵抗力下降...唉...好惨！
深信教练师资很重要，尤其是一开始的观念教授及基本动作训练，所以一直在寻找好评的
健身房或是私人家教，但是桃园青埔附近真的没有太多选择，也曾经想过干脆杀去林口的
成吉思汗...但会担心距离会成为日后怠惰的原因......
希望大家能给我一些意见或是有其他附近不错的健身房或是老师推荐，谢谢

作者: spider8866 (劈哩啪啦) 2017-10-24 00:45:00

我也在青埔不过我在林口成吉

作者: eq0eq (安猪) 2017-10-24 01:18:00

我也在青埔，可是我在台北教XD

作者: iscpupu (璞) 2017-10-24 02:15:00

推楼上

作者: xm3fu0 (吕喝喝) 2017-10-24 06:58:00

推二楼

作者: rioslo (变态，肥宅，绅士) 2017-10-24 08:02:00

只能推2楼了

作者: ioox (我是宝儿...哈哈哈!!? ) 2017-10-24 09:12:00

@spider8866是教练还是学生啊？如果是学生，这样往返青埔林口运动真的很不简单@eq0eq 请问有在接私人家教吗？

作者: spider8866 (劈哩啪啦) 2017-10-24 10:19:00

我不是教练只是去运动其实青埔到林口比你想像的快青埔附近可能要到ykk那的建工不过常塞车多花一点点时间就到林口了再算上找停车的时间可能我到林口运动了我在中坜还在找停车位

作者: eq0eq (安猪) 2017-10-24 11:09:00

青埔好像没有场地好教耶，最多只能教你基本功能徒手TRX这些。

作者: qk8121718 (阿贺) 2017-10-24 19:19:00

硬要可以芦竹麒麟

作者: seawarm (屁屁密码) 2017-10-24 23:07:00

我在观音，天天骑车经过青埔棒球场去中坜能量，觉得还好蛮快的啊，中丰北路直直通到环北路不用10分钟，转一下马上就到极限健身工厂世界我自己是从草漯国小出发经过青埔到中坜能量，20分左右就到了

继续阅读

[交易] 巧克力系列的myproteinmansJ [问题] 征求健身书籍a79202300 [交易] 迪卡侬包胶杠片及短杠Sanfro [问题] 新开的莴苣价钱可以压到多少算合理?moneybuy [心得] 大学生的帅老板ACE心得wulingtony Re: [问题] 重训真的会让人变看起来很大只？KDimitrov313 [问题] 肩峰锁骨关节炎icezerospace [问题] 该请教练吗eteric25 交易桃园二手单杠carollife [闲聊] 好痛痛 - 试图解决就医的鸿沟jasonx0301