一开始接触健身房是在家附近的运动中心
都是看旁边的教学指示卡才会使用
中间当然有偷懒中断一阵子
先放个对比图.....
http://i.imgur.com/UmPDDeX.jpg
左边是之前当新娘秘书拍的照片
然后右边是今年8月拍的照片
http://i.imgur.com/ojkKrHp.jpg
左边是三年前右边是今年拍的照片。
http://i.imgur.com/yE5AdHT.jpg
三头左边今年拍的右边是三年前
这期间家人一直不鼓励不赞成我练这么壮，
可是我觉得自己开心就好，
我只有去运动中心量跟连锁健身房的inbody共两次
之后再也没去量了，因为我觉得镜子里才是最真实
的体态~
这三年从一开始硬举重量从标准杠的20kg
到可以破百还蛮有成就感的
http://i.imgur.com/nDfD0cH.jpg
http://i.imgur.com/8KgEFbu.jpg
翻轮胎表情超丑。。。
http://i.imgur.com/TnTTqCm.jpg
8http://i.imgur.com/hShO1hV.jpg
其实没安排三头的菜单不知道三头为什么这么明显
http://i.imgur.com/oGdt1T8.jpg
私心放一下婚纱照的背
（之前分享健身房婚纱有放过）
一直被误会是我老公穿婚纱反串
http://i.imgur.com/9maZz98.jpg
http://i.imgur.com/SUeeRbt.jpg
饮食方面没什么控制想吃就吃.....
不过没加班偶尔还是会自己煮一下
http://i.imgur.com/wYtXMAo.jpg
我没有量体脂跟肌肉量....因为还要再花费
之前体重破80过。。。。
http://i.imgur.com/gjfYROj.jpg