[问题] 那种底很软的跑鞋适合穿去深蹲吗？ Teixeira PTT批踢踢实业坊

[问题] 那种底很软的跑鞋适合穿去深蹲吗？

楼主: Teixeira (Taiwan No.1) 2017-10-07 23:23:08

我朋友买了一双A牌很红的跑鞋(潮鞋？)
跟我说他以后都要这双去深蹲......
我听了是觉得这双不适合穿来做深蹲
因为我也有一双同样的
鞋底很软我是觉得重量加下去
可能会站不稳？
结果他跟我说网络上有个巨巨都穿这个去重训的....
他拿影片给我看原来巨巨就是吸淘
我看了几部他的影片似乎也都真的穿那系列的鞋去重训
想请问这种鞋底很软的鞋
适合穿去重训吗？特别是squat？

作者: X911098 (新竹黄秋生94窝) 2017-10-07 23:28:00

不适合

作者: magicsilver (没机西而佛) 2017-10-07 23:30:00

同样困扰想发问+1 分腿蹲更是特别有感，有时候因为不稳足弓内侧会很吃力一样是A牌

作者: cnns (HY) 2017-10-07 23:49:00

你要不要叫他把影片看完呀？我记得吸套有说不适合...

作者: aoog5858 (PIG) 2017-10-07 23:49:00

我有试过，非常不适合

作者: wuch506 (Irow) 2017-10-08 00:04:00

反作用力小不适合

作者: t0038500 (Ephasas) 2017-10-08 00:11:00

在不平稳的表面力量会分散，甚至影响到核心造成摇晃，然后可能就会代偿

作者: criminal (啊香香) 2017-10-08 00:11:00

Tao自己都有说不适合了啊

作者: GuanYingWang (吉米) 2017-10-08 00:20:00

我都穿NB去鞋底蛮硬的XD

作者: anexas (东大木博士) 2017-10-08 00:28:00

套现在都穿板鞋了不是

作者: j0958322080 (Tidus) 2017-10-08 00:47:00

我都穿慢跑鞋去啊，虽然我只能蹲到1.5倍体重*6

作者: alloc (韭菜) 2017-10-08 01:14:00

不是硬底的不如把鞋子脱掉

作者: dfish (dfish) 2017-10-08 01:31:00

不适合...一开始傻傻的穿着去深蹲

作者: athpro700 (ath) 2017-10-08 01:31:00

不适合

作者: dendenomg (den) 2017-10-08 01:32:00

记得也可以赤脚？

作者: Iversonshao (芦洲战神) 2017-10-08 01:39:00

别理他脑残朋友

作者: aa24225085 (小外野手) 2017-10-08 02:33:00

预算低可以穿帆布鞋

作者: takeoh (takeo) 2017-10-08 02:41:00

赤脚好蹲，别臭到别人就好

作者: andy1003 (andy1003) 2017-10-08 03:08:00

没有人说不行啊～

作者: zxc12385 (BOGY) 2017-10-08 06:45:00

差很多穿帆布鞋就回不去惹现在就算做上肢也喜欢穿帆布鞋

作者: corner0111 (眼睛想旅行) 2017-10-08 07:12:00

脱鞋子蹲也可以看过好几次

作者: kkyo1134 (帅帅的) 2017-10-08 08:08:00

去摸一下举重鞋的鞋底

作者: Ftou (米字必须连蛇) 2017-10-08 08:29:00

帆布鞋那种最适合不然就赤脚～

作者: manson666 (The Air I Breathe) 2017-10-08 08:34:00

Zzzzz

作者: orzman0705 2017-10-08 08:40:00

五趾鞋也很棒吧？

作者: sjhs73307 (duike) 2017-10-08 08:49:00

不适合，我因为是高弓足所以可以赤脚蹲

作者: Taiwannapa1 (喇叭) 2017-10-08 10:10:00

你下次在软弹簧床蹲蹲看你就知道了

作者: LosPollos (hermanos) 2017-10-08 10:15:00

帆布鞋里面的底不是格状的不会塌吗

作者: se2422 (库柏) 2017-10-08 10:16:00

鞋底会压坏吧。

作者: iuo (iuo) 2017-10-08 10:36:00

看到那种都觉得很门外汉

作者: hitsukix (胖胖) 2017-10-08 12:12:00

我去的那间是说要蹲可不穿鞋，但至少要穿袜子

作者: tomshiou ((￣︶￣)) 2017-10-08 12:52:00

爽就好了他说不定核心很强

作者: GankedByMom (我被妈Gank) 2017-10-08 13:18:00

适合

作者: ian3702 2017-10-08 13:19:00

穿过一次软底的硬举，不稳会代偿

作者: TFBF (清大张志豪) 2017-10-08 14:45:00

最喜欢看这种人了反正过不久就看不到了少一个人排很赞

作者: hyk99885ggb (joker) 2017-10-08 14:55:00

他都马穿vans蹲

作者: zuki0930 (Zuki) 2017-10-08 19:59:00

话说converse现在sogo在打折，基本款940一双

作者: Hsitzuwan (Hsitzuwan) 2017-10-09 08:50:00

大家都有那么在意哦真的有差但也没到不行吧

作者: tsai529 (Tylor Johnson) 2017-10-09 17:04:00

我都穿替代役发的跑鞋底超硬

作者: hugo520 (HUGO) 2017-10-11 00:27:00

真的要练就投资一双举重鞋吧！会很有帮助的

作者: james0024 (还没想到) 2017-10-11 11:51:00

Reebok nano 7又潮又好蹲

继续阅读

[闲聊] 大家喝乳清会加中药吗 gnemail183 [闲聊] 好痛痛 - 髌骨肌腱断裂jasonx0301 [闲聊] 手表遗失，桃园国际wu0h968jp6 [心得] 我要成为教～练～ka0927085443 赠送乳清空桶三个a24336761 [情报] Reebok nano 7 特价elvanpenz [交易] 多功能举重床可握推、高拉BrentRoy [讨论] 有人也练中喝乳清吗？fukjohn5566 [问题] 请问体育客假日人潮jacky77880 [问题] 好像没人用小麦蛋白当补充?nightwind209