相比版上能搜寻到的几篇自学文
小弟的分数真的是一般人的等级
前几天刚通过考试，趁著记忆犹新
想把一些或许是已知用火的心得给分享出来
先大概简介一下我自己的背景还有念书的日程安排
小弟是113工程学士&硕士毕业
花了三个月把CPT Manual这本教科书看过一遍
然后就上网登记了五周后的考试了...
第一遍时大概是一周念十小时左右
对照巨巨Kuroda的亚洲第一高分学生网志分享
我所准备的时间也刚好差不多就是120Hr
我想会选择自学的都是有些底子的
所以章节脉络重点唸完都能抓的差不多
所以就分享一下我个人实际应试过后
若准备期能注意到这些应该更得心应手的心得
1.考题比练习题灵活
相较Study companion还有Academy Elite学习网站上的题目
实际考题更贴近将来会面对的情况
举例来说第七章真的是考试重点
实际题目不会用文字叙述，如果怎样是哪些肌肉无力
而是会用影片来请你指出哪里代偿或是活动度哪里有问题
所以一定要融会贯通，最好是利用自己身体做一遍来学习
当然上述两者的练习题是帮助学习章节重点的利器
像是比较无关紧要的后面章节
不细读教科书用题目来抓重点我觉得也未尝不可
题外话
这边分享一个不错的网站
里头的题目大部分是从上述两个学习资源出的
https://www.proprofs.com/quiz-school/topic/ace-personal-trainer
最后两周我都是靠着这个网站在增强记忆
2.帮助学习的资源
教科书上的key concept还有expand your knowledge通常都是重点
然而篇幅有限有时候可能看完还是似懂非懂
除了喂狗外还可以利用
https://www.acefitness.org/blogs/2/exam-preparation-blog
也是ACE的学习资源里头会特别写文章讲解的应该都蛮有机会出题
3.特殊考题
所谓特殊考题可能是藏在书本中
只是我没仔细读到
但我发现有些题目真的是从这边出
https://www.acefitness.org/acefit/healthy-living-fit-facts/
像是最有印象的大概是运动员的鞋子要多久汰换一次
或是流失一磅体重要摄取多少水分