Re: [问题] 硬举有快速装杠片的方法？ watwmark PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] 硬举有快速装杠片的方法？

楼主: watwmark (水印) 2017-07-28 13:43:13

如果是技术杠片的话, 学举重运动员的装法我觉得挺帅的
参考正妹举重选手 Mattie Rogers 的示范
https://youtu.be/1BPn2OKE37s?t=2m14s
先把杠片装到杠子边缘, 两手捧著杠片让杠片稍微离地后瞬间发力一拉(or推)
就可以帅气的让杠片趴地一声就定位惹.
我们可以举得比别人轻, 但是气势不能输人!
所以成吉明明有置杠架, 但我有时会干脆不用, 因为这样上杠片比较帅!
尤其是旁边也有妹子的时候 XD
至于卸杠片
同样是参考举重运动员的方法,
https://youtu.be/KO1jdQLJplw
不觉得杠片上的比较帅气势就能先赢一半吗!?

作者: SaRou (SaRou) 2017-07-28 13:57:00

第一个影片的最后..

作者: wemee (方天画) 2017-07-28 14:01:00

第一个影片最后有正妹倒地任人的片段

作者: blue1204 (Water) 2017-07-28 14:06:00

我也会这样耶，不过有时中间的洞没润滑或脱胶会卡到杠

作者: r66 (府城彭于晏) 2017-07-28 14:31:00

健身房正妹训练力竭时，推荐也可以像影片最后一样互相打气

作者: kevin751021 (银翼恶魔) 2017-07-28 14:50:00

好奇这种方法可以用到多重

作者: qq320 (QQ糖) 2017-07-28 14:55:00

影片最后XD 要学这样打气方法可能得先确认自己长得不会被吉巨巨帅哥→打气丑肥宅→骚扰

作者: henry5405 (Tokyohot) 2017-07-28 15:10:00

打屁屁XDD 这一定会被吉

作者: guardian128 (伊莉莎白欧森是我老婆) 2017-07-28 16:22:00

哇好有气势啊！

作者: ck1158 (小咸) 2017-07-28 16:27:00

这个要推进去还蛮吃技巧的尤其是用很好的杠片的时候像是之前用uesaka的就要练习XD

作者: alahuagua (é˜¿æ‹‰èŠ±ç“œ) 2017-07-28 16:41:00

我也想在健身房打妹子屁屁QQ

作者: smpss92150 (Alexandroce) 2017-07-28 17:15:00

之前有个巨巨也是教我这样

作者: abc75950 (卷) 2017-07-28 17:45:00

帮健身房的妹子打气

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2017-07-28 18:20:00

装比较难吧不过记得有一种抬高工具可以辅助

作者: milker (小鬼) 2017-07-28 22:38:00

mattie超正>< 有追他唉居

作者: hornet01 2017-07-29 02:45:00

最后那个是他的教练

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