连续一个礼拜
每天 吊单杠 + 伏地挺身*100 + 卷腹*100 + 卧推
这礼拜整天肚子变超饿
又吃得多
刚刚还没吃晚餐
就忍不住吃一包洋芋片...
然后肌饿感完全没解决
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2017-06-13 17:01:00对呀 的确
作者:
csfp (é )
2017-06-13 17:01:00容易饿+1 可是又怕越吃越多
作者:
y3226999 (Misaki)
2017-06-13 17:20:00吃洋芋片当然没饱足感
作者:
Inland (\("▔□▔)/)
2017-06-13 17:23:00猜对了
作者:
cloning (南部台客)
2017-06-13 17:23:00吃一包不够 你可以吃第二包
作者: Qquin 2017-06-13 17:29:00
改做8下就不会饿了
作者:
WanCa (网咖)
2017-06-13 17:34:00你菜单是不是抄某个很强的光头
作者: ohsexygirl (KENJI) 2017-06-13 17:34:00
珍奶加鸡排不考虑吗？
作者: acheache (阿彻) 2017-06-13 17:35:00
游泳是不是容易肚子饿啊
作者:
Timothy0225 (Knight in shining armor)
2017-06-13 17:36:00黑马刺就饱了
作者:
Dudley (Collins)
2017-06-13 17:40:00对阿 恭喜你发现大祕宝了
作者: frt45699 (I love us) 2017-06-13 17:45:00
请问淋雨衣服484容易湿阿？
作者:
searoar (æš—å‘大豆)
2017-06-13 17:55:00你该担心的不是头发吗
作者:
Rafachu (rafachu)
2017-06-13 17:59:00活着是不是容易肚子饿啊？
作者: soulallan (soulallan) 2017-06-13 18:09:00
请问吃东西484容易饱啊？
作者:
obey82 (欧贝)
2017-06-13 18:23:00可以吃肉
作者:
lafayee (Lafayee)
2017-06-13 18:35:00菜单错误 天天鸡排珍奶就不饿了
搞不好他伏地挺身仰卧起坐，一组就100下啊吊单杠搞不好他也是分8-9组吊到100下这肌耐力猛的咧，以后上健身房进步神快
作者: healthy1226 (健康的1226) 2017-06-13 18:44:00
鸡排+珍奶 三大营养素均衡
作者:
vancepeng (urmomisbetter)
2017-06-13 18:49:00哈哈哈哈哈
作者:
sb8888 (V5)
2017-06-13 19:06:00我吊100下还蛮累的
作者:
tn0128 (int i;)
2017-06-13 20:07:00想运动习惯不错啊，没必要这么苛责吧*养成
作者:
friberg (NiP_friberg)
2017-06-13 21:15:00有动当然比较容易饿==
作者:
tp6m4g0 (..)
2017-06-13 21:38:00所以想增重要多重训
作者: murksagittar 2017-06-13 21:43:00
做爱完也很饿
作者:
fix78 2017-06-13 22:24:00你是不是都穿黄色衣服+披风戴红色手套啊？
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2017-06-13 22:58:00有氧更容易
作者:
rockyfan (å¯æƒ¡!欣亞爛POWER)
2017-06-13 23:03:00作者:
titus13 (泰特斯)
2017-06-14 15:25:00这是一拳超人的课表吗？
作者:
NTUACCT (低能儿)
2017-06-16 23:03:00恶