物理治疗师转私人教练心路历程
民国100年 4 月 取得了一张国家证照，原本高高兴兴的步入职场，但五年后的我却感到
蓝瘦香菇，以下。
六年前，很开心的踏入物理治疗师这个行业，但在台湾完美的健保制度之下，神圣的物理
治疗工作却搞得像作业员。
我们都知道，肌肉的无力、不协调、下背痛、踝扭伤等等，都需要靠肌力训练或本体感觉
训练等等来恢复身体原本的功能，而不是只有电疗热疗这些仪器。
但在健保制度下，大家只想赚钱(洗钱?)，冲人头，冲健保卡，完全就是一个翻桌率的概
念。
而我，就只是一个为公司赚钱的工具，完全违背了自己的心。
100-105年之间，经历了大大小小的骨科诊所、复健科诊所、长照中心、矫正鞋垫公司、
小小地区医院等等，却找不到我要的答案。
在这几年里心想，是不是应该多去学一点徒手治疗技术，待在物理治疗所，让自己成长，
但却又觉得少了些什么。
105年初，我想通了我想要的答案是什么，就是‘主动’。
再多徒手治疗，再多放松技术，都只是‘被动’，无力的不平衡的肌肉、不协调的动作等
，没有‘主动’的去做训练，永远也只是这样，我想我自己就是缺乏这一块(也比较有兴
趣)，而‘被动+主动’才会是最好的答案。
105年5月，很有勇气的就踏出从事了5年的职业，去追求自己的答案。
然而在5月至7月之间，一口气花了10几万上了一些所谓的国际什么证照课程(TRX、滚筒、
壶铃等等之类)，但还是觉得缺乏些什么??好像运动并不只有这么的单纯。
就在这两个月徬徨的时间里，突然发现了台南太X体能运动空间(现已离职)在应征私人教
练，就很有胆的投下了履历。
很幸运的，我8/1被录取了，进入了这间公司，顿时领悟到，我所寻找的答案可能是‘负
重式训练’。
在这任职的期间，接触的很多学员，很幸运的收到了几位特别的学生，有58岁左膝不适的
农夫阿伯、骨折2年肌肉萎缩的姐姐、肩胛骨严重无力的大哥。
而这几位大哥大姐从事了负重式训练后的成长，是在健保制度下看不到的，这使我更确定
了我的答案。
一个医疗人员能对运动了解多少??说实在的，不多。
越是不懂越是要亲自去体会，才能更深入的了解，什么是训练，什么是重量，在负重训练
里，我得到了什么，失去了什么。
在这里我接触到了CrossFit、健力、举重等等。
8/1 蹲举与硬举PR纪录分别为100和120(当时体重74)
http://imgur.com/OTC7icH
12/1 蹲举与硬举 PR 不知道 照片里是SQ130 5下 DL160 2下(体重80)
http://imgur.com/dPnL6UK
12/31 废废的暴力上
http://imgur.com/FJCbEzR
1/2 上膊90
http://imgur.com/TcD7E9T
5/31 抓举 70
http://imgur.com/y4UqDef
运动，真的很开心，能够帮助人又能够强身，我想我会在私人教练这个行业继续走下去，
直到大众都了解不只有‘被动’能让身体得到舒缓，搭配‘主动’才能得到真正的健康，
也会继续成长自己充实自己。
最后，谢谢一路上支持我的人，还有我所遇到的贵人们，谢谢。

jeff是你？

推 \ 加油/

前同事推推，高雄乡民有福啦

推个！

赞赞赞

推

赞赞赞！推！

推 另问有人可推 苗栗的教练吗？

推

赞赞推

推“健康应要主动维持/改善”

推 我超想要学物理治疗这块

同是物理治疗师推一个 学长超有勇气

厉害!!推

台湾Jeff 给推

物理治疗现在不少在谈创业 还有创业讲座想要脱离健保体系，转全自费还顺便征兆创业伙伴上周去治疗所听院长说的其实我也对物理治疗有兴趣 但是其实只针对徒手治疗而已

太阳赞赞

不用说太X啦 大家都知道是哪家XD

推抓举的场地。（被揍

大推！

推 健身知识+物理治疗 两者兼备才是王道

推推，推疯举重

真的佩服 大推

推 物理治疗 很像作业员

你是不是有个伙伴叫jc的

健身一个破坏紧缩，物理治疗放松，运动+放松才完整

有空在去帮你组地垫~

你们谁是谁...没有大头贴我真的不知道啊。谢谢各位的推

布鲁斯又帅又壮又专业!!

推

好厉害

推

推

推真男人

真男人!!

真男人

高雄建工物治背景的教练吗？

我不在健工哦

推布鲁斯

感谢可乐大大学长

推，这也是我想倣效的道路～～～

好棒的心得，大推

大推太X很常看到你，非常认真的教练！

推认真又专业的教练！

推 健保制度下 物理治疗师都变成仪器操作员

大推

强

推！

喔喔喔推教练XDD

图片是从监视器截图的吗 哈哈

图片是放在脸书上面的影片啦，哈哈