现在在reddit 首页 第一名
https://i.imgur.com/YmVXCg8.gifv
先暴力上杠，然后用单杠来做划船…
有够扯，我一辈子都做不出一下吧…
有巨巨做过吗？
作者:
sb8888 (V5)
2017-06-06 13:51:00这划船太猛了吧这动作不知道怎么出力
作者: yeeroyuy 2017-06-06 14:05:00
怎么办到的啊啊啊
作者: chaosly0124 2017-06-06 14:21:00
这在街健很常看到阿...
作者:
bigwesttt (bigwesttt)
2017-06-06 14:21:00猛.....
作者: p83257961 (ZZZ) 2017-06-06 14:35:00
5楼 很常看到？
作者:
wtf426 (Ayn)
2017-06-06 14:44:00风气不同啦 之前路过112跟116自强的单杠 满多人在练暴力上+划船的但我也不会说这很常见就是了你要说在街健界（超难唸）常见 我没意见
作者:
Qcloud (Direction)
2017-06-06 15:28:00常见?
作者:
Playorange (Playorange1117)
2017-06-06 15:53:00种族错误lol
作者:
ijchen (read more)
2017-06-06 16:41:00街健确实蛮多人练这个，更困难都有，例如说滑往颈后影片这位军人身高蛮高＋动作幅度大＋次数很多 确实也很猛
作者:
d995511 (flcl)
2017-06-06 17:31:00街健常有人会
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2017-06-06 18:24:00应该说街健本身就不是能常看到的东西，跟满街的健身房比
作者:
lafayee (Lafayee)
2017-06-06 18:53:00AND THEN? 我家附近跳钢管的也会空中踩楼梯阿
作者:
Dudley (Collins)
2017-06-06 19:42:00反应不用这么大吧大哥 就承认人家很猛会怎样吗
作者: chaosly0124 2017-06-06 20:00:00
就说在街健很常见咩，现在健身房也越来越多人在练街健的花招天花板这么低在8站中间练暴力上都怕撞到头
题外话，如果国军在装备上做这些动作加排影片，应该早被电飞了=.=
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2017-06-06 22:18:00很常很会拉单杠的比较能做出来，街健不难，健身房的不知道
作者:
mglt1412 (mglt1412)
2017-06-07 03:33:00这个很简单啦其实，稍微有健身基础的每次分配一些时间练大概就会了。真正难的是那些比较正规的体操动作，入门动作就可以把人难到嫑嫑的。
作者: bider (LifeIsAStruggle) 2017-06-07 13:39:00
以他的体格来说，这些动作真的非常猛
作者:
lpmybig (趴趴)
2017-06-07 18:54:00很强 推
作者: zizilai (zizi) 2017-06-07 19:02:00
话说我们国军弟兄也可以练成这样吗？