楼主:
YOPOYOPO (痔疮小天使。)
2017-06-06 12:48:42※ [本文转录自 Gossiping 看板 #1PDXt8VH ]
作者: zenhole (Ray) 看板: Gossiping
标题: [新闻] 根本不同人吧！他从瘦皮猴变身肌肉猛男
时间: Tue Jun 6 11:13:09 2017
联合
http://pics.ee/mr67
根本不同人吧！他从瘦皮猴变身肌肉猛男让千名网友折服
张丰麒现在是台中市健身教练，身高178公分的他，最壮时体重达近百公斤，体脂肪只有15％，但过去的他是只有54公斤的瘦皮猴，张日前在脸书社团“肌情健身”发文、张贴健身前后的照片对照，鼓励网友坚持健身之路，就可拥有健康的身体与结实的线条，发文一出，也吸引近200名网友按赞肯定。
今年31岁的张丰麒虽然曾任多家连锁健身集团的教练，但在健身过程中也走了很多冤枉路，为了避免其他热爱健身的朋友也像他一样，因此在网络发文，与网友交流，免费分享自己的经验，希望能让更多朋友拥有健康的身体。
张丰麒说，他国小、国中时是个小胖子，也常成为坏孩子欺负、霸凌的对象，当时他就想要变得更壮、更强“保护自己”，高中时期就常拿着哑铃，乱练一把，大学时期，因为热爱的跳舞遇到挫折，下定决心开始练健身，跑到新营体育场的附设健身房，向一些看起来很厉害的资深前辈请益。
“当教练后，才发现当时学的9成恐有致伤可能”，张丰麒说，大三下定决定未来要从事健身教练，退伍后陆续看书、自学，并考取RTS国际助力训练认证、体适能认证等相关证照，真正接触相关人体肌肉解剖的教科书后，发现大学向前辈请教的练法、姿势，都是会让自己身体受伤的动作。
张丰麒说，担任教练之后，他认为更有使命感，希望让民众练得更正确、更健康，还帮助一位健身房的会员，从短短两个月时间，从小胖子变成肌肉男，另外他又花了8个月的时间，把当初训练会员的过程写成书籍，希望帮助更多的朋友。
备注:
脱胎换骨的概念...
作者: qwejoezxc33 2016-06-06 11:15:00
金胎歌
作者:
sober716 (åƒå¤§æ¨¹ä¸€æ¨£é«˜)
2016-06-06 11:16:00内文图片不是快2000个赞了吗??? 怎么新闻写200个??????
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2016-06-06 11:17:00这用很大
作者:
signm (sin)
2016-06-06 11:20:00很明显有吃药
作者:
Noopsfilm (飞天遁地oopsfilm (223.1)
2016-06-06 11:32:00肩膀那隆起 ㄎㄜˉㄎㄜ
作者:
Playorange (Playorange1117)
2017-06-06 12:51:00tren hard!!!
作者:
sb8888 (V5)
2017-06-06 13:16:00这药用的凶的
作者:
jerry4302 (jerry4302)
2017-06-06 13:20:00anavar give up
评论说有用药的人 是怎么看出来有用药的? 请教一 下
作者:
cawba (.)
2017-06-06 13:21:00杰克.范马真人版 XD
作者:
sb8888 (V5)
2017-06-06 13:27:00我不知道 当作一个惊叹的赞美吧XD
作者:
r66 (府城彭于晏)
2017-06-06 13:30:00不管用不用药 就当欣赏吧 毕竟一样要饮食规划跟辛苦锻炼
作者:
liskenny (Why so serious?)
2017-06-06 13:37:00直接讲人家用药用的凶.....这.......
作者:
funkyian (funkyian)
2017-06-06 13:40:00怎么看出有没有用药?
如果真的是自己有用药就算了，但是还要讲希望大家有健康的身体还蛮假掰
作者:
pilla (pilla)
2017-06-06 14:17:00他的斜方很扯啊...
作者:
Jiummay (Jim Lin)
2017-06-06 14:34:00有没有用不知道，但瘦子要增肉超级无敌难…
马尾哥177公分体重84公斤体脂11%，对照本文178公分体重近百公斤体脂看起来也10%左右，如果没有用药，我只能说他是万中选一，用了药还得了，赶快出国比赛吧。
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2017-06-06 14:51:00现在可以比赛了吧
作者:
pipes (无赖)
2017-06-06 14:54:00大三到31岁也过了10年，10年认真练+吃，不靠药物无法变成他这样吗？
真心觉得,说了一堆冠冕堂皇,结果只是用药达成,真的很恶心
作者: aimjvc (allen) 2017-06-06 15:44:00
他有说自己没用药就这么壮吗？如果没有的话感觉也没什么好讨厌的
他用不用药有关系吗？乡民真是只会嘴用药这么简单 酸民怎么不赶快去用？
作者:
QmQlll (Cx)
2017-06-06 16:26:00用药跟指导别人健康的运动 两者不冲突吧？
作者:
Mrgoat (山羊先生)
2017-06-06 16:40:00就算用了药还是要刻苦训练的
这位教练怎么最近一堆新闻而且到处加好友...还出书了合理怀疑是刻意炒作哦XD
作者:
lazyojin (12:51)
2017-06-06 18:37:00广编啊
因为塑造了错误健康体态会有的样子，让不懂的人有偏差的想像
作者:
F1ower (花)
2017-06-06 19:52:00so juicy
作者: chu630 (洨猪猪) 2017-06-06 20:27:00
之前是精明厂主任阿,原来离职了喔
作者:
q5h67z (shinoda77)
2017-06-06 20:32:00steroids~~~steroids~~~
作者: aimjvc (allen) 2017-06-06 22:39:00
很多名人都有用药吧，名人也比较用的起，打针的那么贵
作者:
wahaha2 (㊣凤山甄子丹)
2017-06-06 22:53:00不打药 别说十年练不到这样 一百年还是练不到
作者:
psow123 (花王洗发精)
2017-06-07 00:42:00听人家说主要看斜方跟三角，一般人自然要练到那么大似乎很难，尤其斜方这么大又好看，个人觉得有用，不过只是各人的选择问题，只要他不要宣称没用也一定可以变那么壮那就还好
作者:
shadeel (123)
2017-06-07 01:04:00根本不会羡慕这种用药 肿得不自然又难看
作者:
ii378 (cool~)
2017-06-07 02:49:00用好用满
作者: teddy355466 2017-06-07 03:12:00
一下瘦皮猴，一下小胖子，搞得我好乱啊！
他那张所谓瘦皮猴的照片也比没练的一般人壮了吧......最下面那张
每次看到说光打药也要认真练这种合理自己的废话就觉得可笑,重点是他塑造出一种:跟着我练,就可以这么壮喔!的假象,就跟高蛋白广告好像喝了就会壮一样唬烂
用就用没什么好说的 但是因为这样练出来的身材会被人说吃药吃出来的也很正常 健身谁不认真 别把这种正常事说的很稀有
怎不在新闻文章里面说明用了几个cycle,打了几支针，花了多少药钱，come on用药又没什么
有用药还是要勤练，又不是打了针躺在家就变这样了不过大部分人也不会想练到这个境界
会再那边酸用药的是不是都练不壮啊 嫉妒的嘴脸很可笑耶
作者: iamsosad (..............) 2017-06-08 13:01:00
别人就是成功了 为什么见不得别人好?
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2017-06-08 17:53:00走了很多冤枉路XD
作者:
chong17 (ken)
2017-06-09 16:59:00有用类固醇，很容易掉头发，他为什么要戴毛帽啊？难道....